for at udvide
kategorilisten.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Vores hvilepuls er truet fra alle kanter. For at håndtere stress må vi blive bedre til at finde ro. I Hvilekuren lærer du at afsløre overraskende energityve, hvordan daglige mikropauser... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Op mod halvdelen af alle kvinder vil opleve hårtab på et eller flere tidspunkter i deres liv. Mange af disse kvinder møder udfordringer i sundhedssystemet, hvor deres forsøg på at... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Emil Thorup har en mission. Gennem det seneste år har han jagtet en sundere krop og et længere liv. Tungt bevæbnet med videnskab har Emil trænet, sovet og spist sig langt yngre end han rent... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Hvad er overgangsalderen? Hvordan viser den sig? Og hvad kan man gøre? Hvad sker der med kroppen og sindet, når kvinder går i overgangsalderen? I tiden før – og i årene... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Lær din cyklus at kende, og udnyt dine kræfter optimalt. Da Josefine Stork stoppede på p-piller, tog hendes cyklus styringen. Pludselig stod hun midt i et virvar af hormoner,... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Vidste du, at din livsstil er vigtigere end din genetik i kampen mod cancer? Har du fået stillet en kræftdiagnose, er der meget, du selv kan gøre for at optimere dine chancer for... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Vil du ældes med ynde, eller vil du bare ældes? At ældes med ynde handler om at forblive rask, mentalt skarp og uden sygdomme i krop og hjerne. Vil du være sund og... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Har du prøvet at være så træt, at du intet orker? Det har jeg – og det ønsker jeg aldrig at prøve igen. Vil du vide, hvordan du skifter fra træthed til topform, så er... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Et barn, der vender hovedet væk fra skeen, snerper læberne sammen, kaster mad på gulvet, er ultrakræsent eller nægter at sidde ved bordet: Udfordringerne kan være mange, når yngste... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Mere end nogensinde før er der brug for viden om, hvad de massive digitale mængder information betyder for vores hjerne og krop. Og ikke mindst hvordan vi beskytter vores helbred i en digital... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Trænger du til søvn? Tæt på desperation på grund af søvnmangel? Helen Lyng Hansens populære bestseller kommer nu i en ny udvidet udgave. Bogen er udvidet med afsnit om bl.a.... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
En af de største udfordringer, forældre til babyer og småbørn møder, er søvnproblemer hos barnet. Derfor har Katrine Birk, forfatter til bestselleren TRYK & GLAD, skrevet en... Læs mere