for at udvide
kategorilisten.
Træning og træningsøvelser
-
Bemærk: Kan leveres før jul.
Vild med yoga (Bog, Hæftet, Dansk)Yoga er en fest– og du er inviteret! Der er ikke noget hokuspokus over yoga. Det er tilgængeligt for alle – og så er det sjovt, giver sved på panden og fylder dig med god energi. Slip... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Faste: derfor og sådan (Bog, Hæftet, Dansk)Denne bog handler om at give kroppen en pause for mad og fordøjelsen en smule ro. Forskning tyder nemlig på, at der kan være mange fordele ved at faste, og at faste kan være med til at sætte gang... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Superstretch: bliv veltrimmet og smidig på kun én time om ugen! (Bog, Hæftet, Dansk)Hvis du ønsker at bevare eller forbedre smidigheden, er denne bog måske din vigtigste partner i dit kommende træningsprogram. Superstretch... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Vejen til indre ro i en travl hverdag (Bog, Hæftet, Dansk)Hvis meditation var en pille, som kunne give dig større indvendig ro, mindre stress, bedre kropsligt velvære og mere succes i erhvervslivet, ville du så tage den? Ved... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
-
Bemærk: Kan leveres før jul.
Chakra - esoterisk yoga: Klassisk yoga og tantrisk meditation (Bog, Hæftet, Dansk)Bogen er både en grundbog i klassisk yoga og tantrisk meditation og en introduktion til den dybere, esoteriske yoga. Det er en håndbog i at udforske chakraerne ved hjælp af den... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Muskeltræning: Øvelser og variationer (Bog, Hæftet, Dansk)Bestseller håndbog med mere end 550 øvelser, over 1000 fotos, med kropsvægt og redskaber, fx håndvægte, vægtstænger, træningstubes, elastikker og store bolde.Med: Kommentarer,... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Træningsbog for voksne kvinder: Nye muligheder for udvikling, motion og selvomsorg (Bog, Hæftet, Dansk)Bogen handler om, hvordan man kan lægge flere gode år til sit liv ved hjælp af træning og motion, god kost, søvn og sunde relationer. Den lægger vægt på, at det aldrig... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Ergonomi: Grundforløb (Bog, Hæftet, Dansk)Ergonomi formidler viden om kroppens og psykens funktion i forhold til arbejdets udførelse og arbejdspladsens indretning samt styrker elevernes forudsætninger for at kunne fungere... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdage -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Golf fitness: stærkere fysik og bedre golf (Bog, Hæftet, Dansk)Bestseller opslagsbog for golferen, der vil i bedre form til golf. Nyttig viden om kondition, styrke, balance og bevægelighed. Masser af tips og øvelser til hjemmetræning og fitnesscenter... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Træning med sclerose: - for dig med diagnose (Bog, Hæftet, Dansk)TRÆNING MED SCLEROSE – FOR DIG MED DIAGNOSE er en fortælling om starten på livet med sclerose og alle de spørgsmål og faldgruber, som du måske står over for. Fortællingen er... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Overgangsalder optur: Versus hedeture, forfald og stress før og under og efter overgangen (Bog, Hæftet, Dansk)Dansk bog om evidensbaseret overkommelig fysisk aktivitet og motion samt sundhedstiltag i forbindelse med overgangsalderen. Med mange specifikke program- og øvelsesforslag tilpasset... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris!
