« Træning og træningsøvelser
Der er 2 underkategorier
Yoga som træning
Format : Alle Sprog : Alle Type : Alle
-
Ansigtsyoga: Løft dit ansigt og overskud – helt naturligt (Bog, Hardback, Dansk)
Denne bog er til dig, der … vil reducere rynker og slap hud naturligt ønsker at forebygge aldringstegnvil reducere spændingerøge dit overskud og velvære styrke et positivt selvbillede... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Yin Yogabogen: Stræk dig i balance (Bog, Hardback, Dansk)
Drømmer du om mere egenomsorg og tid til DIG? Skab selvkærlige åndehuller i en travl hverdag med Yin Yogabogen. Tag på en indre opdagelsesrejse i krop og sind, og stræk dig glad og i... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Yin Yoga: Stræk dig til velvære vol.3 (Bog, Hæftet, Dansk)
YIN YOGA – stræk dig til velvære, Vol. 3 er en opslagsbog skrevet til Yin Yoga-entusiaster, erfarne udøvere og undervisere. Bogen er spækket med inspiration, der gør det nemt at lave programmer... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Yoga for løbere: og luntere (Bog, Indbundet, Dansk)
Yoga forbedrer dit løb! Du vil efter bare få øvelser føle dig mere smidig og stærk. Uanset om du er lunter, løber eller ”tonser” med halve og hele maratoner bag dig, er yoga... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Yang Yogabogen: Sund og stærk med yoga (Bog, Hardback, Dansk)
Find din indre og ydre styrke med yoga! Yang Yogabogen inviterer dig til at prioritere flere nydelsesfulde stunder i dit eget selskab. Bogen er et kærligt startskud til dig, der drømmer... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind (Bog, Indbundet, Dansk)
Yoga er en af de allerbedste måder at stresse af og finde ro i sig selv på, og det er utrolig nemt at komme i gang med. Et kvarter om dagen... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Yoga for børn (Bog, Indbundet, Dansk)
Yoga for børn er den direkte vej til mere selvværd, styrke og indre ro, og man behøver ikke være god til yoga for at komme i gang. Som forælder, pædagog eller skolelærer skal du bare have... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bodyfulness - din vej tilbage i kroppen (Hæftet, Dansk)
Bodyfulness er den nye lillesøster til mindfulness. Bodyfulness lærer dig at lytte til din krop og trække vejret som en nyfødt. Bodyfulness inviterer dig til at... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Light on Yoga: The Definitive Guide to Yoga Practice (Bog, Paperback, Engelsk)
The definitive work by B.K.S. Iyengar, the world's most respected yoga teacher, widely credited as the person who brought yoga to the West. B.K.S.... Læs mere
Levering: 5 - 10 hverdage -
Yoga, Tantra og Meditation i min hverdag (Bog, Hæftet, Dansk)
Denne moderne klassiker og kultbog indenfor yoga er først og fremmest en praktisk vejledning i yogaens mange metoder. Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Yoga for ryg, nakke og skuldre (Bog, Hæftet, Dansk)
Kroppen er ikke bygget til at sidde på en stol og kigge ind i en skærm – uge efter uge, år efter år. Der er ikke noget at sige til, at rigtig mange får problemer med både... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Ansigtsyoga: Opstrammende ansigtsøvelser & tips til indre og ydre glød (Bog, Hæftet, Dansk)
Har du nogensinde tænkt over, hvorfor al træning, som du har prøvet, altid stopper, når det når til halsen? Eller spekuleret over, hvorfor traditionel yoga beroliger sindet, toner kroppen,... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris!
