« Træning og træningsøvelser
Der er 2 underkategorier
Yoga som træning
Format : Alle Sprog : Alle Type : Alle
-
Faceyoga: Slow aging med enkle øvelser til dit ansigt (indbundet, dansk)
Applicer yogaens ro, smidighed og styrke til din ansigtsmuskulatur og betragt en iøjnefaldende forvandling af rynker, linjer og spændstighed med blot 10 minutters øvelser om dagen. I... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Ansigtsyoga: Løft dit ansigt og overskud – helt naturligt (bog, hardback, dansk)
Denne bog er til dig, der … vil reducere rynker og slap hud naturligt ønsker at forebygge aldringstegnvil reducere spændingerøge dit overskud og velvære styrke et positivt selvbillede... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Ansigtsyoga: Opstrammende ansigtsøvelser & tips til indre og ydre glød (bog, hæftet, dansk)
Har du nogensinde tænkt over, hvorfor al træning, som du har prøvet, altid stopper, når det når til halsen? Eller spekuleret over, hvorfor traditionel yoga beroliger sindet, toner kroppen,... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Yoga for løbere: og luntere (bog, indbundet, dansk)
Yoga forbedrer dit løb! Du vil efter bare få øvelser føle dig mere smidig og stærk. Uanset om du er lunter, løber eller ”tonser” med halve og hele maratoner bag dig, er yoga... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Hverdagsyoga for sund og stærk mave (bog, indbundet, dansk)
Vi har alle brug for at være veloplagte og have det godt for at klare dagens opgaver. Men mange mennesker plages af fordøjelsesproblemer, tarmluft, forstoppelse, svag... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Hverdagsyoga for god søvn (bog, indbundet, dansk)
God nattesøvn er en af de vigtigste kilder til et stabilt velbefindende. Men rigtig mange af os har enten problemer med at falde i søvn eller vågner om natten og har svært ved... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind (bog, indbundet, dansk)
Yoga er en af de allerbedste måder at stresse af og finde ro i sig selv på, og det er utrolig nemt at komme i gang med. Et kvarter om dagen... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Yin Yoga: Stræk dig til velvære vol.2 (bog, hæftet, dansk)
YIN YOGA – stræk dig til velvære, Vol. 2 er skrevet til dig, der allerede praktiserer Yin Yoga, og som gerne vil inspireres til at komme lidt dybere i din praksis.... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Den lille solhilsen med de store virkninger: En bog om solhilsenen, åndedræt, meditation og yogafilosofi (bog, hæftet, dansk)
Solhilsenen er en kendt yogaøvelse, og den er let at udøve, også for mennesker, der måske ikke er... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
De tibetanske riter: 15 minutter som forandrer dit liv (bog, hæftet, dansk)
De tibetanske riter er tusinde års gamle øvelser og bygger på en gammel tradition, der stammer fra de tibetanske munke. Audun Myskja introducerer til, hvordan man kan bruge de... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Yin Yogabogen: Stræk dig i balance (bog, hardback, dansk)
Drømmer du om mere egenomsorg og tid til DIG? Skab selvkærlige åndehuller i en travl hverdag med Yin Yogabogen. Tag på en indre opdagelsesrejse i krop og sind, og stræk dig glad og... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Yin Yoga: Stræk dig til velvære vol.1 (hæftet, dansk)
"Yin Yoga - stræk dig til velvære" er den første danske bog om Yin Yoga. Det er en grundbog til hjemmebrug. Enkel og letlæselig med mange illustrationer. Yin Yoga er for alle uanset... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris!
