« Træning og træningsøvelser
Der er 2 underkategorier
Yoga som træning
-
Yoga for ryg, skuldre og nakke (ebog, epub, dansk)
Din krop har brug for, at du bøjer og strækker den, som den er skabt til, livet igennem. Det gælder ikke mindst som årringene bliver flere og skavankerne sværere at... Læs mere
PRIS116,40 krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Vejen til indre ro i en travl hverdag (ebog, epub, dansk)
Hvis meditation var en pille, som kunne give dig større indvendig ro, mindre stress, bedre kropslig velvære og mere succes i erhvervslivet, ville du så tage den? Ved... Læs mere
PRIS75,30 krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Fri af stress med yoga (ebog, epub, dansk)
Er du stresset og træt? Har du smerter, eller mærker du hormonelle ubalancer? Med Louise Bruuns helt særlige tilgang til yoga får du flere end 70 øvelser, der styrker din... Læs mere
PRIS45,20 krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Yoga for sportsfolk: Vejen til bedre præstation (ebog, epub, dansk)
Vil du nå de sidste procenter i kampen om at blive den bedste? Og få færre skader? Yoga for sportsfolk er allerede et kæmpe hit i USA, hvor de mest kendte... Læs mere
PRIS45,20 krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind (ebog, epub, dansk)
Yoga er en af de allerbedste måder at stresse af og finde ro i sig selv på, og det er utrolig nemt at komme i gang med. Et kvarter om dagen... Læs mere
PRIS45,20 krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Chakra - esoterisk yoga: Klassisk yoga og tantrisk meditasjon (ebog, epub, norsk bokmål)
Boken er både en grunnbok i Klassisk yoga og tantrisk meditasjon og en introduksjon til den dypere, esoteriske yogaen. Det er en håndbok i å utforske chakraene gjennom å bruke de... Læs mere
PRIS229,90 krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Den lille solhilsen med de store virkninger: En bog om solhilsenen, åndedræt, meditation og yogafilosofi (ebog, epub, dansk)
Solhilsenen er en kendt yogaøvelse, og den er let at udøve, også for mennesker, der måske ikke er... Læs mere
PRIS120,50 krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Min sunde sti (ebog, epub, dansk)
Efter 5 års kamp med mave- og tarmproblemer vælger jeg at dele mine erfaringer med andre. Men hvorfor? For at spare dig for tid og dårlige løsninger. Og for at spare dig for at gennemgå, hvad... Læs mere
PRIS58,70 krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Restorativ yoga (ebog, epub, dansk)
Restorativ yoga At finde veje til afspænding og genopretning af kroppens balance er vigtigere end nogensinde. Indenfor yoga-filosofien findes der retninger og øvelser for dem, der... Læs mere
PRIS156,30 krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Ansigtsyoga: Opstrammende ansigtsøvelser og inspirerende tips (ebog, epub, dansk)
Opstrammende ansigtsøvelser og inspirerende tips til at stråle indvendigt og udvendigt. Har du nogensinde tænkt over, hvorfor al træning,... Læs mere
PRIS128,70 krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Essentiel Yoga (ebog, epub, dansk)
Essentiel Yoga er en let forståelig guide til de vigtigste yogaøvelser, så du kan holde dig i form og føle velvære. Her lærer du 48 stillinger i seks en-times lektioner. Ved hjælp af let... Læs mere
PRIS113,00 krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Yoga med omtanke (ebog, epub, dansk)
De fleste kender yoga som effektive fysiske øvelser, der udføres på en måtte, og som giver en stærk og veltrænet krop. Men yoga er meget mere end det. Der er forskellige yogaformer, og... Læs mere
PRIS165,50 krLevering: Straks (Leveres på e-mail)
