for at udvide
kategorilisten.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Følelser, følelser, følelser. Følelserne er virkelig kommet på hovedscenen, men hvordan er det med de følelser? Er de ren rasen i vores indre biologi, eller er vi vores følelsers... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Som barn voksede David Goggins op i fattigdom, blev mobbet i skolen og fik tæsk af sin far. Da David var 24 år, vejede han 130 kilo, men han besluttede sig for, at han ville tage ansvar for sit... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Lær at tackle dine vanskelige følelser og hvile i dig selv. Med denne håndbog får du redskaber til at... Læs mere
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul.
Ulla Rung Weeke trækker i sin bog At danse med nervesystemet på sine 30 års erfaring som krisepsykolog og kropsterapeut, hvor hun har arbejdet med kroppens fine sanselighed og... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Føler du dig ofte presset, og handler det ind imellem bare om at overleve i dit eget liv? Får du sagt ja til meget mere, end du egentlig har lyst til og kan klare, så du undgår konflikter... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bolsjefilosofi og andre leveråd er en bog om vores rygsæk, den usynlige rygsæk med alle vores erfaringer og summen af vores liv. Hvordan vi selv har ansvaret for den,... Læs mere
Nu solgt i mere end 65.000 eksemplarer. Metakognitiv terapi gør lige nu sit indtog verden over, og forskerne er begejstrede. Terapien har dokumenteret effekt på depression, og... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Tramp nye stier En coach og en hjerneforsker giver dig i denne bog recepten på, hvordan dit nytårsforsæt i år skal lykkedes: Det handler om at trampe... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Når presset stiger – find roen, fokus og styrken til at præstere Hvordan håndterer du øjeblikket, når situationen pludselig kræver det bedste af dig? Når pulsen... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Er jeg god nok? Hvorfor bliver jeg nemt vred? Hvorfor bliver jeg såret? De negative tanker kan fylde meget – selv om man prøver at tænke positivt, læser selvhjælpsbøger og måske også har... Læs mere
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul.
Føler du dig af og til fanget i grublerier, selvkritik og evindeligt kværnende tanker? Har du også forsøgt at stoppe... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Genudgivelse med nyt omslag. Eckhart Tolle er en af vor tids store spirituelle lærere. Han arbejder direkte med væren i Nuet og viser os, hvordan vi kan overvinde følelsesmæssig... Læs mere