Mindfulness
Format : Alle Sprog : Alle Type : Alle
-
Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse (bog, hæftet, dansk)
Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Lær at tackle dine vanskelige følelser og hvile i dig selv. Med denne håndbog får du redskaber til at... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Faceyoga: Slow aging med enkle øvelser til dit ansigt (indbundet, dansk)
Applicer yogaens ro, smidighed og styrke til din ansigtsmuskulatur og betragt en iøjnefaldende forvandling af rynker, linjer og spændstighed med blot 10 minutters øvelser om dagen. I... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Bullet Journal-metoden (bog, indbundet, dansk)
Bogen til liste-elskere, multitaskere og kreative hoveder, som har brug for struktur. Bullet Journal-metoden er en genial metode til mental oprydning og struktur – den vil flytte... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bodyfulness - din vej tilbage i kroppen (hæftet, dansk)
Bodyfulness er den nye lillesøster til mindfulness. Bodyfulness lærer dig at lytte til din krop og trække vejret som en nyfødt. Bodyfulness inviterer dig til at... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Mit taknemlige hjerte: Taknemlighed er din indre "super-power" - en vej til mere glæde og overskud (bog, hæftet, dansk)
Levering: 2 - 5 hverdage -
Nærvær hver dag: en mindful kalender (bog, spiralryg, dansk)
Det kan være svært at fastholde sit nærvær i en travl hverdag. Mindful kalenderen minder dig dagligt om at være nærværende. Det kan være, at du er eller har været... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Et års buddhistiske belæringer (bog, indbundet, dansk)
ET ÅRS BUDDHISTISKE BELÆRINGER er en dagbog til den, der gerne vil løfte sit bevidsthedsniveau og få mere indsigt, dybde og klarhed i hverdagen. Bogen indeholder en... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Japonisme: Ikigai, skovbad, wabi-sabi og meget mere (bog, hardback, dansk)
En japansk inspireret guide til at leve et lykkeligere liv med balance, tilfredshed og glæde. Denne smukt illustrerede bog er den perfekte gave til den,... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Musicarma – mindfulness med musik for børn (multimedia, bog & cd, dansk)
Musicarma - Mindfulness med musik for børn er et unikt nyt børnebogskoncept, hvor der er god mulighed for at få roligere og mere afslappede børn i en travl... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Mindfulness i naturen: Vejen til større livsglæde og mindre stress (bog, hardback, dansk)
"Mindfulness i naturen" giver en solid introduktion både til mindfulness og til, hvordan man ved at opholde sig mindfuldt i naturen kan... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Pauserier: med perleplader (bog, hæftet, dansk)
Kan du lide at nørkle med perler, men er træt af at lave bamser og børnemønstre, så er PAUSERIER med perleplader en bog for dig. Vi arbejder med de kendte HAMA-perler, men bruger dem i nye... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Mindfulness på arbejde: Fyr autopiloten (bog, hæftet, dansk)
Mindfulness på arbejde – fyr autopiloten af Gabriella Nagy Alle kan lære at udføre enkle meditationer og mindfulness øvelser og bruge dem på jobbet og privat med stort... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris!
