Bo Weinreichs mission er at udbrede mindfulness som et must-have ledelsesværktøj. Der er ikke noget nyt i, at mindfulness kan bruges forebyggende og helbredende i forbindelse med stress.... Læs mere
Trine Kolding – tidsekspert og -coach – hjælper dig til at lægge tankemylder, uro, overspringshandlinger og multitasking bag dig, så du kan finde, styrke og fastholde dit fokus. Længe har vi... Læs mere
Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Lær at tackle dine vanskelige følelser og hvile i dig selv. Med denne håndbog får du redskaber til at... Læs mere
At lukke verden ude handler ikke om at vende ryggen til omgivelserne, men om det stik modsatte: at se verden lidt tydeligere, holde fast i retningen... Læs mere
"Det sidste barn i skoven - Red vores børn fra Natur-Mangel Syndromet" af Richard Louv startede en stor debab i USA ved dens udgivelse. Han er af den opfattelse, at børn i den... Læs mere
'Integral livspraksis' handler om, hvad det vil sige at udvikle en livspraksis,... Læs mere
KÆRLIGHEDHENGIVELSETILLIDMEDFØLELSETAKNEMMELIGHEDAlle taler og skriver om betydningen af empati og venlighed. Denne bog viser dig hvordan du kan gøre i praksis. Bogen beskriver og viser... Læs mere
Lytning foregår på 3 niveauer: Overfladisk, Mellem og Dybt. Det meste af vores lytning foregår på de to første niveauer. Men den dybe lytning kan noget... Læs mere
BLIV HEL er en modig og rørende bog, som taler direkte til både behandlere og patienter. Til dem, der kæmper med sygdom og smerte, og dem, der vil hjælpe og hele. Begge parter indgår i den... Læs mere
Stærk livsfortælling og unikke øvelser fra en af de mest anerkendte buddhistiske mentorer i Danmark. Bogen har forord af Christian Stadil. Se tigeren i øjnene er en bog om at... Læs mere
Jesper Westmark, shaman, meditationsmentor og traumeterapeut, kendt fra det populære tv-program Alene i vildmarken. lærer os at vågne til den viden, at vi alle er, som vi skal være. Vi kan... Læs mere
Yoga rummer en dybere spirituel dimension, som ikke kun har med smidighed, fysiskvelbefindende og stressreduktion at gøre, men handler om udvikling af vores bevidsthed. Yoga... Læs mere