Der er 7 underkategorier
Mindfulness
-
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Trine Kolding – tidsekspert og -coach – hjælper dig til at lægge tankemylder, uro, overspringshandlinger og multitasking bag dig, så du kan finde, styrke og fastholde dit fokus. Længe har vi... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS144,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Mindfulness - lær det med lethed (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Beskrivelse: Sagt om "Mindfulness - lær det med lethed": "Denne fine lille bog om bevidst nærvær forklarer i et enkelt og mundret sprog tankerne bag mindfulness."... Læs mere
PRIS144,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS128,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist (Lydbog, zip_mp3, Dansk)"ALLE kan lære og få gavn af at meditere, præcis som vi alle kan lære og har gavn af at cykle!" Sådan lyder det fra Marie Kronquist, der med sine guidede... Læs mere
PRIS128,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS45,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Vær dit eget lys: 108 meditationer over livets dybere formål (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Svend Trier har nedfældet sine erfaringer og erkendelser og sammenfattet den inspiration, han har fået af de mange vise personer, han har... Læs mere
PRIS45,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS75,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Yoga som spirituel praksis (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Yoga rummer en dybere spirituel dimension, som ikke kun har med smidighed, fysiskvelbefindende og stressreduktion at gøre, men handler om udvikling af vores bevidsthed. Yoga... Læs mere
PRIS75,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Internal Family Systems (IFS) er i løbet af få år gået fra at være en kontroversiel psykoterapi til på verdensplan at være en af de mest populære og hurtigst voksende... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Vi er magiske: - om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditation (Lydbog, zip_mp3, Dansk)”Tror du på mig, hvis jeg siger, at der lige ved siden af denne virkelighed med krav, forvirring og frygt er en anden virkelighed med evig ro? En virkelighed hvor du allerede er alt, hvad... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS41,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Meditation til fysisk afslapning - Længere udgave (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Meditation til fysisk afslapning er en guidet meditation, hvor du trin for trin – en kropsdel ad gangen – får hjælp til at slippe spændingerne i din krop. Øvelsen er... Læs mere
PRIS41,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Hver dag går forfatter Anna Skyggebjerg en tur. 10.000 skridt, mindst. Ikke fordi hun ikke kan andet. Løbe, for eksempel. Men fordi det at gå... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS30,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Nogle borgere kender til at ligge søvnløse før et møde med jobcentret eller kommunen. Til hjertebanken og svedige hænder, når der er brev fra det offentlige i e-boks. Til at mødet med det... Læs mere
PRIS30,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS224,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)En sti gennem indsigtens landskaber: Et essay om meditation og bevidsthed (Lydbog, zip_mp3, Dansk)”Hvis du fordyber dig i en pragmatisk buddhistisk praksis, får du en mulighed for at leve et liv med mere sindsligevægt – også når bølgerne går højt. Det kan... Læs mere
PRIS224,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS113,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Med hjertet forrest (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Ifølge Lisbeth Fruensgaard har mange af os glemt at lytte til vores hjerte, og med sin nye bog vil hun gerne inspirere os alle til at huske på det. Vores tid inviterer mere end... Læs mere
PRIS113,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)