Der er 7 underkategorier
Mindfulness
-
PRIS89,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Overvind Angsten - Fra frygt til frihed: En komplet guide med veldokumenterede teknikker (Ebog, epub, Dansk)Jeg ville ønske, at jeg selv havde haft netop denne bog, da jeg fyldte 15 år. OVERVIND ANGSTEN er den vigtigste bog til dig, der kæmper med angst. Den giver dig... Læs mere
PRIS89,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS165,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Knus din vinterdepression: Glæden ved at have det nogenlunde (Ebog, epub, Dansk)Det gode ved at have det nogenlunde At finde meningen og glæden imellem mørket og lyset. Til denne bog er det eneste, du behøver: Dårligt humør, øv-dage, tøj, der strammer... Læs mere
PRIS165,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS218,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Tabte forbindelser (Ebog, epub, Dansk)Vi står over for en sundhedsmæssig global katastrofe. Aldrig har så mange mennesker været deprimerede eller oplevet angst: WHO forudsiger, at depression i 2030 vil udgøre den største... Læs mere
PRIS218,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS215,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Godnat, blev der sagt: en personlig værktøjskasse til bedre søvn (Ebog, epub, Dansk)Stress, sundhed, alder og dårlige vaner — mange ting spiller ind, når vi taler om søvnkvalitet. Lisbeth Zornig Andersen er kendt for en række populære fagbøger om sundhed, og nu er... Læs mere
PRIS215,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS142,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Kvinde elsk dig selv (Ebog, epub, Dansk)Mit navn er Laetitia Duveau, og jeg er stifter af Curated By GIRLS, som er en platform til promovering af forskellighed gennem kunst med fokus på kvindelighed. Jeg er selv kunstner... Læs mere
PRIS142,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær (Ebog, epub, Dansk)Velkommen til Marie Haulriks blide og omsorgsfulde hvileunivers. Nu er det tid til at tage hvilen tilbage og læne dig trygt ind i absolut nærvær til dig selv og alt, hvad der kan vågne heri. Med... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS100,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)MINDFUL MALING: Få mod til at følge din indre stemme (Ebog, epub, Dansk)Har du lyst til at bruge natur og maleri til at udvikle dig? Vil du gerne være bedre til at lytte til din indre stemme? Drømmer du om en mere meningsfuld hverdag? Det er ikke altid let... Læs mere
PRIS100,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS129,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen (Ebog, epub, Dansk)Bodyfulness er nærværstræning på en ny måde - mere kropslig og mere livfuld. Med denne praktiske bog udfolder Karina Helsted Moe principperne i et helt nyt system.... Læs mere
PRIS129,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS218,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Den ustyrlige trang: Fra cigaretter til mobiltelefoner til kærlighed – hvorfor vi bliver afhængige, og hvordan vi kan bryde dårlige vaner (Ebog, epub, Dansk)Vi er alle sårbare over for afhængighed. Uanset om det er den tvangslignende... Læs mere
PRIS218,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS227,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Mindfulness med børn: Øvelser og lege, der styrker nærvær, opmærksomhed og samvær (Ebog, epub, Dansk)Mindfulness kan skabe ro og balance i en selv og i samværet med andre. Det gælder også for børn – og i børnegrupper.... Læs mere
PRIS227,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden (Ebog, epub, Dansk)Hver dag går forfatter Anna Skyggebjerg en tur. 10.000 skridt, mindst. Ikke fordi hun ikke kan andet. Løbe, for eksempel. Men fordi det at gå... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS154,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Vejen til et lykkeligere liv: En praktisk guide til lykke, succes og trivsel (Ebog, epub, Dansk)Alle vil være lykkelige. Vejen til et lykkeligere liv giver dig værktøjerne til at blive det. Gennem enkle øvelser, kan du bevæge dig i den rigtige retning, mod et liv der er... Læs mere
PRIS154,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)