for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
HVAD ALLE BØR VIDE OM MÆND giver dig svar på mange af de spørgsmål om krop, kærlighed og sex, der kan opstå i løbet af et helt mandeliv - eller i... Læs mere
Denne meditation er en god begyndermeditation, da du her tæller dine udåndinger, hvilket støtter din opmærksomhed på åndedrættet og dermed mindsker risikoen for at... Læs mere
Når du føler, at du er blevet tryg i koncentrationsmeditationen og tællingen af åndedræt begynder at være en hæmsko for dig, er du klar til labelmeditationen. I denne... Læs mere
Denne meditation kan bruges som en mikropause i din hverdag. Brug den, når du vil finde ud af, hvordan du har det lige nu og her. Du kan måske finde plads til den i... Læs mere
Denne afspændingsøvelse hjælper kroppens muskler med at spænde af og nervesystemet til at finde ro. Øvelsen er god at bruge, hvis du har svært ved at sove. Lyt lige... Læs mere
Denne kropsscanning kan bruges til at få kontakt til din krop og blive opmærksom på, hvordan du har det lige nu. Opmærksomheden på kroppen er med til at skabe ro... Læs mere
Når du har brugt labelmeditation i noget tid og føler dig tryg ved den, kan du gå videre med denne meditation. Her slipper du fokus på at give label, og din... Læs mere
En åndelig undersøgelse af kroppens traumer og en skjult energi med lukkede øjne. Skeptikeren Asker fortæller om sit liv som en promiskuøs mand med et problematisk forhold... Læs mere
Søger vi ikke alle efter en højere mening med livet og noget der er større end os selv? Det gør i hvert fald forfatter Lis Andersen. I forordet til denne bog skriver hun:"Især har... Læs mere
Payne har opnået hvad hun ville – at undslippe sin mors tyranni. Men i stedet for at finde frihed, er hun havnet i et nyt fængsel. Tanken om at leve... Læs mere
"Denne bog vil tage dig med på vores fælles rejse. Vi vil dele de mange indsigter, opdagelser og forståelser af... Læs mere
"Jeg vil ikke diktere, hvad det gode og sunde liv er. Og jeg tror ikke på dogmer og asketisk livsførelse. Det her er en historie om at finde sin egen vej, når man bliver konfronteret med... Læs mere