Søgning på underkategorier- og emner:
Tag en mental pause midt i arbejdsdagen. Metta Myrna guider dig i denne 10 minutters meditation til ro, nærvær og fornyet fokus – direkte... Læs mere
I denne 10 minutters guidet meditation inviterer Metta Myrna dig til at forbinde dig med dit åndedræts naturlige rytme. Perfekt som en mindful... Læs mere
Dødebogen er en eviggyldig klassiker - En af verdens ældste meditationsanvisninger, som traditionelt er blevet brugt til at foreberede mennesker på døden og lette overgangen til... Læs mere
I denne 20-minutters guidet mediation hjælper Metta Myrna dig med at finde ro på din gåtur. Perfekt til en stille morgentur eller en afslappende... Læs mere
Mediter mens du venter er en 10 minutter lang guidet meditation, der skal hjælpe dig med at finde ro. I denne serie får du en række guidede... Læs mere
Dyk ned i denne 20 minutter lange guidet meditation, hvor Metta Myrna guider dig til en bedre og dybere søvn. I denne serie får du en række guidede... Læs mere
I denne episode giver Metta Myrna dig 20 minutters guidet meditation, der kan hjælpe dig med at falde i søvn. I denne serie får du en række guidede... Læs mere
Fald i søvn i godt selskab med Metta Myrnas 15 minutters lange guidet meditation. I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde,... Læs mere
Manifestation er at gøre det, man drømmer om, til virkelighed gennem sine tanker, følelser, overbevisninger og ikke mindst handlinger. Det er ikke svært, og det er muligt for alle og... Læs mere
Psykoser og spirituelle oplevelser er ikke altid lette at skelne fra hinanden. I "Når Kundalini vågner" tager Peter Legård Nielsen os med ind i det dramatiske felt af livskraft og... Læs mere
Fysisk afslapning med henblik på søvn er, som navnet antyder, en afslapningsøvelse med fokus på fysisk afslapning, der har til formål at hjælpe lytteren med at... Læs mere
La lluvia golpea rítmicamente el tejado, los truenos no se hacen esperar y los relámpagos aparecen a intervalos. Tú estás a salvo y calentito dentro, frente a una chimenea crepitante. Saga... Læs mere