Nedsat pris! Træning & Graviditet: - et spørgsmål om tryghed
Dette produkt kan findes i disse kategorier og sektioner

Træning & Graviditet: - et spørgsmål om tryghed (Bog, Paperback, Dansk)

Af: Jean Vennestrøm

Forlag: Ilddragen&Vandrotten
Format: Paperback
Type: Bog
Sprog: Dansk
ISBN-13: 9788799460601
Udgave: 1. (03-08-2011)
Oplag: 1. (03-08-2011)
Første udgivelsesår: 2011
Indbinding: Paperback
Sideantal: 144
Fotograf: Christina O Kayser
Originalsprog: Dansk

Levering inden jul: OK

Levering: 2 - 5 hverdage

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Tilføj til bogliste

Beskrivelse

Bogen er skrevet til dig der som gravid og aktiv kvinde gerne vil vide mere om, hvordan du kan være aktiv gennem din graviditet. Mange gravide stopper med sport og motion, nogen pga. manglende tid, andre af utryghed for om træningen kan skade deres barn eller dem selv. Med denne bog i hånden behøver du ikke længere føle dig utryg, idet bogen hele vejen igennem er understøttet af den videnskabelige forskning på området.

Bogen omhandler alt fra bækkentræning og lettere yoga til sportsgrene som løb, boldspil, svømning og ridning. Tillige indeholder bogen flere kapitler omhandlende de ændringer du gennemgår lige nu. Du vil derfor nemt finde information om emner som kropsændringer, ryg- og bækkenproblemer, kvlame, hæmorider og gode kostråd. Tillige er anden del af bogen baseret på 98 spørgsmål og svar indenfor mange forskellige sport og motionsformer.

Så har du et spørgsmål! Da søg svaret her.

Bogen kan bruges af: 1) Kvinder der planlægger at blive gravide 2) Gravide og 3) Fagpersoner der arbejder med gravide.

Bogen kan bruges både som opslagsværk og som håndbog.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Træning & Graviditet: - et spørgsmål om tryghed

Træning & Graviditet: - et spørgsmål om tryghed