Watt: træning og konkurrence
Kategorier / sektioner:

Watt: træning og konkurrence

9788777498848

Levering: 2 - 5 hverdage

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Tilføj til bogliste

Beskrivelse

Denne bog er den definitive guide til at benytte dig af træning med watt og kan vende hele din træning op og ned og gøre dig hurtigere og bedre.

I de senere år er træning med watt blevet populært, ikke bare blandt de professionelle, men også blandt motionister. Andrew Coggan og Hunter Allen står bag bogen og giver en unik gennemgang af de 7 ”power zones”, FTP som begreb og mere end 65 wattbaserede træningsprogrammer. Læseren får også indsigt i, hvordan man ud fra træningsdata kan identificere styrker og svagheder, og hvordan man mest optimalt benytter watt i sin daglige træning.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Watt: træning og konkurrence

Watt: træning og konkurrence

Måske kunne nedenstående have interesse

Anatomiske plakater

Se vores udvalg i Anatomiske plakater