Nedsat pris! Ung med Stress: 10 oversete kilder til stress Forstør
Kategorier / sektioner:

Ung med Stress: 10 oversete kilder til stress (Bog, Paperback)

Af: Marianne Geoffroy

Forlag: SideBySide Publications
Format: Paperback
Sprog: Dansk
Sideantal: 228
Dato for udgivelse: 14-6-2019
Udgivelse: 1. udgave, 2019.
ISBN-13: 9788771433852
Produkt type: Bog
År for denne udgave: 2019
Originalsprog: Dansk
Udgave: 1
Oplag: 1

Forlaget skriver: Print On Demand - forvent længere leveringstid

Formater / udgaver
->Bog
Paperback
156,05 kr
epub
106,25 kr

156,05 kr

-17%

Vejl. pris: 188,00 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Tilføj til bogliste

Beskrivelse

Denne bog er til dig, som er ung og lider af stress. Man er ikke svag, fordi man har fået stress. Tværtimod er det et tegn på, at du er FOR sej. At du har kæmpet i meget lang tid med nogle udfordringer, uden at ville give op. Som ung er man særligt udsat for at udvikle stress. Der sker et kæmpe skift fra den hverdag man har som lille med få krav, til den hverdag man har som ung med store nye ukendte krav. Er du bevidst om, hvilke strategier du bruger, når du løser forskellige typer af opgaver i hverdagen? Bruger du for lidt tid eller for lang tid på at læse? Og hvordan med venner? Bruger du meget energi på at forholde dig til venner? Jeg er læge og psykiater og i bogen har jeg samlet mine erfaringer fra mit arbejde med unge, der lider af stress. Når man har fået stress, haster det med at få hjælp til at finde nye måder at håndtere situationer og opgaver på. Hjælp til at finde nye strategier, der passer til netop dig. Selvom du lige nu føler afmagt og hjælpeløshed, så håber jeg, at bogen kan hjælpe dig til at opdage, at du har rigtig stærke færdigheder med dig. Færdigheder, som du nok ikke er helt klar over at du har?

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Ung med Stress: 10 oversete kilder til stress

Ung med Stress: 10 oversete kilder til stress