Nedsat pris! Yoga - et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Forstør
Kategorier / sektioner:

Yoga - et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind (Bog, Indbundet)

Af: Sisse Siegumfeldt

Forlag: Gyldendal
Format: Indbundet
Sprog: Dansk
Sideantal: 189
Dato for udgivelse: 20-8-2013
Udgivelse: 1. udgave, 2013.
ISBN-13: 9788702143355
Produkt type: Bog
Diverse ophavsangivelser: Omslagsgrafiker: Signe Funch Boye
Fotograf: Maria P
Illustrationsangivelser: Ill. i farver
År for denne udgave: 2013
Første udgivelsesår: 2013
Originalsprog: Dansk
Udgave: 1
Oplag: 3

2 - 5 hverdage

193,70 kr

-22.5%

Vejl. pris: 249,95 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Yoga er en af de allerbedste måder at stresse af og finde ro i sig selv på, og det er utrolig nemt at komme i gang med. Et kvarter om dagen hjemme hos dig selv er nok til, at du hurtigt vil mærke en lang række af yogaens positive effekter: en stærk, rank og velfungerende krop og et gladere og klarere sind.
Denne bog viser dig, hvordan du nemt og bekvemt kommer i gang med at dyrke yoga derhjemme - ligegyldigt om du er nybegynder eller mere erfaren udøver. Bogens øvelser og programmer er alle designet, så de er nemme at gå til hjemme på stuegulvet. Her bestemmer du selv tempoet, og du får ro til at fordybe dig i yogaen og lære din krop bedre at kende.
Bogen indeholder noget for alle - både rolige, afstressende Hatha-programmer og mere udfordrende og sveddryppende Vinyasa-programmer.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Yoga - et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind

Yoga - et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind

Kunder, der købte denne vare, købte også