BodyScan Mindfulnesstherapy (Multimedia, DVD)

Af: Claus Dalton Gawin


Nedsat pris! BodyScan Mindfulnesstherapy
  • Forlag: Zen
  • Format: DVD
  • Sprog: Sproget kan ikke bestemmes
  • Dato for udgivelse: 15-1-2010
  • Udgivelse: 1. udgave, 2010.
  • ISBN-13: 9788791257568
  • Produkt type: Multimedia
  • År for denne udgave: 2010
  • Første udgivelsesår: 2010
  • Originalsprog: Sproget kan ikke bestemmes
  • Udgave: 1
  • Oplag: 1

Levering: 5 - 10 hverdage

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Tilføj til bogliste

KATEGORIER M.M. SOM DETTE PRODUKT ER EN DEL AF

  = Emner
  = Sektioner
  = Kategorier
  = Kampagner

Beskrivelse

En videnskabeligt underbygget metode, der bygger på opmærksomhedstræning med Mindfulness. Mindfulness vil sige nærvær, at være bevidst i nuet uden at dømme. Mindfulness har sine rødder i Zen.
BodyScan Mindfulnesstherapy optræner evnen til at være til stede i nuet, hvilket kan reducere stress og angst samt forebygge tilbagevendende depressioner. Et centralt mål med metoden er at skabe en ændring i den måde, man forholder sig til sine tanker, følelser og kropslige fornemmelser.

Anmeldelser (0)