Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner (Bog, Hæftet, Dansk)

Af: Cecilie Blaksted


Nedsat pris! Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner
Forlag: Grønningen 1
Format: Hæftet
Type: Bog
Sprog: Dansk
ISBN-13: 9788793825062
Udgave: 1. (27-03-2020)
Oplag: 1. (27-03-2020)
Første udgivelsesår: 2019
Originalsprog: Dansk
Sideantal: 120
Indbinding: Hæftet
Mål og vægt: B: 112mm, H: 178mm, D: 17mm, Vægt: 188g

Levering inden jul: OK

Formater / udgaver
116,20 kr
119,30 kr

Levering : 2 - 5 hverdage

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Tilføj til bogliste

KATEGORIER M.M. SOM DETTE PRODUKT ER EN DEL AF

  = Emner
  = Sektioner
  = Kategorier
  = Kampagner

Beskrivelse

Vil du gerne forbruge mindre og leve et mere bæredygtigt liv? Løbe en tur tre gange om ugen frem for at stene på sofaen? Lære at elske kolde styrtebade? 


Så giv dig selv en udfordring og gå på en challenge. At udfordres gør livsstilsforandringer meget sjovere – og måske kan du få flere med på legen. 


I Challenge-metoden får du redskaberne til at forstå din hverdag som en række vaner, du faktisk kan lave om på, så du kan bruge din tid, som du allerhelst vil. Spørg din veninde om hun vil med på en smoothiechallenge, hvor I starter dagen med grøntsager – og få din kollega med på en læs en roman om ugen-challenge. Det skal være sjovt at ændre vaner!

Anmeldelser (0)