Det stille og rolige sted: Et mindfulnessprogram til at lære børn og unge at dæmpe st... (Bog, Paperback, Dansk)

Det stille og rolige sted: Et mindfulnessprogram til at lære børn og unge at dæmpe stress og vanskelige følelser (Bog, Paperback, Dansk)

Af: Amy Saltzman


Nedsat pris! Det stille og rolige sted: Et mindfulnessprogram til at lære børn og unge at dæmpe stress og vanskelige følelser

Forlag: Forlaget Mindspace

  • Type: Bog
  • Format: Paperback
  • Sprog: Dansk Sprog: Dansk
  • ISBN-13: 9788792542816
  • Udgave: 1. (31-07-2015)
  • Oplag: 1. (31-07-2015)
  • Første udgivelsesår: 2015
  • Originaltitel: A Still Quiet Place - A Mindfulness Program for Teaching Children and Adolescents to Ease Stress and Difficult Emotions
  • Omslagsgrafiker: Louises Design
  • Forord af': Saki Santorelli
  • Oversætter: Ole Lindegård Henriksen
  • Originalsprog: Engelsk
  • Sideantal: 236
  • Indbinding: Paperback
  • Mål og vægt: B: 171mm, H: 254mm, D: 20mm, Vægt: 502g
Status: Mangler pt.
Bemærk: Dette produkt kan pt. ikke købes, men du kan få automatisk besked når/hvis dette produkt er tilgængeligt igen. Alt vi skal bruge er din e-mailadresse.

Produktet kan ikke bestilles.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Hjælp børn og unge med at opleve stilhed og ro i øjeblikket.
Mange børn og unge oplever pres i skolen, fra kammeraterne og hjemme. For at håndtere presset er det afgørende at give dem færdigheder og værktøjer, så de kan være sunde og glade – både nu og under deres rejse ud i den voksne verden.
Mindfulness som praksis - at vise øjeblikket opmærksomhed med et venligt og nysgerrigt sind - giver ro og kan hjælpe børn med at arbejde med vanskelige følelser, forstærke positiv kommunikation og drage omsorg for sig selv og andre. Videnskabelige undersøgelser har også vist, at mindfulness kan dæmpe angst og depression og forstærke opmærksomhed, læring og modstandskraft hos børn og unge.
Det stille og rolige sted af Amy Saltzman tilbyder lærere, terapeuter, rådgivere og forældre et otteugersprogram i mindfulness, der indeholder trinvise instrukser og redskaber, så facilitatorer selv kan stå for gennemførelsen af hele programmet eller dele af det. Programmet er især velegnet til grupper. De enkle øvelser og hjemmeopgaver er børnevenlige og opdelt efter alder. Der hører audioguidede mindfulnessøvelser til bogen, som kan downloades.

Læsernes anmeldelser (0)