Holistisk Afspænding: Teori og metode (Bog, Hæftet, Dansk) af Ingrid Røder

Holistisk Afspænding: Teori og metode (Bog, Hæftet, Dansk)

Af: Ingrid Røder


Nedsat pris! Holistisk Afspænding: Teori og metode

Forlag: Eget forlag

  • Type: Bog
  • Format: Hæftet
  • Sprog: Dansk Sprog: Dansk
  • ISBN-13: 9788791151385
  • Udgave: 1. (01-01-2004)
  • Oplag: 1. (01-12-2016)
  • Første udgivelsesår: 2016
  • Originalsprog: Dansk
  • Sideantal: 145
  • Indbinding: Hæftet
  • Mål og vægt: B: 174mm, H: 242mm, D: 10mm, Vægt: 282g

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Alle Kategorier som dette produkt er en del af

  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Holistisk Afspænding af Ingrid Røder er en lærebog i holistisk afspænding med en gennemgang af De 3 planer: Det afspændingsteoretiske plan, det anatomisk/fysiologiske plan og det psykologiske plan samt beskrivelse af forskellige afspændingsøvelser.
Forfatteren skriver selv således om metoden: "Holistisk Afspænding er en kropsbehandling til hjælp til selvhjælp. Kun ved at blive opmærksom på og bevidst om sin krops ressourcer og begrænsninger kan man hjælpe sig selv [...] Holistisk Afspænding er læren om sammenhængen mellem kroppen og psyken."
Lær mere på Ingrid Røders hjemmeside http://ingridroeder.dk/

Læsernes anmeldelser (0)