Kognitiv Terapi: Metoder i hverdagen 1 (Bog, Paperback, Dansk)

Forfattere: Henrik Tingleff, Henrik Tingleff, Henrik Tingleff


Nedsat pris! Kognitiv Terapi: Metoder i hverdagen 1
Forlag: Kognitivt Forlag
Format: Paperback
Type: Bog
Sprog: Dansk
ISBN-13: 9788799252404
Udgave: 1. (08-10-2009)
Oplag: 3. (09-10-2009)
Første udgivelsesår: 2006
Indbinding: Paperback
Sideantal: 148
Originalsprog: Dansk

Status : Mangler pt.

Produktet kan ikke bestilles.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Tilføj til bogliste

KATEGORIER M.M. SOM DETTE PRODUKT ER EN DEL AF

  = Emner
  = Sektioner
  = Kategorier
  = Kampagner

Beskrivelse

Denne bog giver i et enkelt og let forståeligt sprog indblik i den kognitive terapis mange konkrete metoder til at evaluere tanker og mindske ubehag.
Alle metoder er rigt eksemplificeret med konkrete cases taget ud af den helt almindelige danskers hverdag.
Der beskrives og demonstreres metoder, som både den stressede forretningsmand, den bekymrede mor, den nervøse studerende og personen med depressions-, selvværds- eller angstproblematikker kan anvende i sin udviklingsproces.
Bogen giver en kort indføring i teorien bag den videnskabeligt dokumenterede kognitive terapi, og et indblik i hvad kognitiv terapi er og ikke er.
"Kognitiv Terapi - metoder i hverdagen" henvender sig til alle, der ønsker brugbar og praksisorienteret viden om kognitiv terapi og de kognitive metoder: Psykologistuderende, rådgivningspersonale, terapeuter - og ikke mindst de personer der uanset baggrund og hverdag ønsker at udvikle sig.

Anmeldelser (0)