Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er din undskyldning for at blive siddende? (Bog, Paperback, Dansk)

Af: Lone Østergaard


Nedsat pris! Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er din undskyldning for at blive siddende?
  • Forlag: Min Krop på Job
  • Format: Paperback
  • Type: Bog
  • Sprog: Dansk
  • ISBN-13: 9788797268506
  • Udgave: 1. (30-11-2020)
  • Oplag: 1. (30-11-2020)
  • Første udgivelsesår: 2020
  • Omslagsgrafiker: Nygaard Grafisk
  • Omslagsillustrator: Nygaard Grafisk
  • Forord af': Anne Skare Nielsen
  • Kommenteret af: Chris MacDonald
  • Originalsprog: Dansk
  • Sideantal: 152
  • Indbinding: Paperback
  • Mål og vægt: B: 172mm, H: 242mm, D: 13mm, Vægt: 395g

Levering: 2 - 5 hverdage

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Tilføj til bogliste

KATEGORIER M.M. SOM DETTE PRODUKT ER EN DEL AF

Beskrivelse

Har du et job på kontoret med mange timer ved skrivebordet - og er du, som langt de fleste af dine kolleger på kontoret, ikke helt skarp til det med at stå op og skabe bevægelse i løbet dagen og hver dag - så kan denne bog være en af de vigtigste, du kommer til at læse.
Ved at justere dit mindset og dine vaner på kontoret kan du gøre en virkelig stor forskel for din energi og dit helbred og samtidig optimere din hjernes funktion.i 8 enkle trin får du opskriften på, hvordan du når i mål med at skabe et arbejdsliv ved skrivebordet, hvor du ikke gambler med dit helbred og din gode energi. 
Jeg ved, det virker, for jeg har set det ske for så mange medarbejdere, der har holdt ud mere end den uge, som de fleste forsøger sig med, når de skal ændre årtiers vane om at sidde ned. 
I denne bog finder du viden og inspiration til din mentale forvandling ved skrivebordet og en række lette løsninger – lige til at implementere i din hverdag.

Anmeldelser (0)