Sundt & sjovt (Bog, Indbundet, Dansk)

Forfattere: Anton Fabricius, Stephanie Agger, Patrick Brylov


Nedsat pris! Sundt & sjovt
  • Forlag: Lindhardt og Ringhof
  • Format: Indbundet
  • Type: Bog
  • Sprog: Dansk
  • ISBN-13: 9788711982624
  • Udgave: 1. (16-04-2020)
  • Oplag: 1. (16-04-2020)
  • Første udgivelsesår: 2020
  • Originalsprog: Dansk
  • Sideantal: 208
  • Indbinding: Indbundet
  • Mål og vægt: B: 177mm, H: 247mm, D: 23mm, Vægt: 712g
Formater / udgaver
207,50 kr
137,90 kr

Levering: 2 - 5 hverdage

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Tilføj til bogliste

KATEGORIER M.M. SOM DETTE PRODUKT ER EN DEL AF

  = Emner
  = Sektioner
  = Kategorier
  = Kampagner

Beskrivelse

Nem og overskuelig guide, hvis du gerne vil tabe dig. Her er ingen forbudte fødevarer og ingen tidskrævende træningsprogrammer, men masser af sund fornuft og lækre måltider. Hvis vi vil tabe os, skal vi spise færre kalorier, så enkelt er det. Og i denne bog finder du nogle meget enkle principper, som hjælper dig med at komme godt i gang. Her er simple kostråd, opskrifter til både morgen, middag og aften, madplaner, effektive træningsøvelser og et 4-ugers program.

Anton Fabricius, Stephanie Agger og Patrick Brylov er alle tre uddannet inden for sundhed og ernæring og står bag firmaet Sundt&Sjovt, hvor de har stor succes med at hjælpe kvinder og mænd med både vægttab, muskelvækst og livsstilsomlægning.

Anmeldelser (0)