Træning og anatomi: 50 vigtige øvelser med flotte illustrationer (Bog, Hæftet, Dansk)

Af: Ken Ashwell


Nedsat pris! Træning og anatomi: 50 vigtige øvelser med flotte illustrationer
Forlag: Billesø & Baltzer
Format: Hæftet
Type: Bog
Sprog: Dansk
ISBN-13: 9788778423191
Udgave: 1. (13-03-2014)
Oplag: 1. (13-03-2014)
Oversætter: Jens Justesen
Originalsprog: Engelsk
Sideantal: 196
Indbinding: Hæftet
Mål og vægt: B: 219mm, H: 274mm, D: 13mm, Vægt: 793g

Levering inden jul: OK

Levering : 2 - 5 hverdage

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Tilføj til bogliste

KATEGORIER M.M. SOM DETTE PRODUKT ER EN DEL AF

  = Emner
  = Sektioner
  = Kategorier
  = Kampagner

Beskrivelse

Bogen henvender sig til sundhedsprofessionelle, til anatomi- og idrætsstuderende - morgendagens trænere - og til sportsudøvere, bodybuildere og andre, som vil forbedre deres fysiske form. 

  • Øger din forståelse af, hvordan kroppen fungerer under træning
  • Indeholder mere end 200 detaljerede anatomiske illustrationer
  • Indeholder en omfattende oversigt over de vigtigste kropssystemer

Indeholder en "arbejdsbog" på 32 sider til selvstudiumTræningens anatomi beskriver på en klar og letforståelig måde, hvordan man udfører 50 grundlæggende og vigtige øvelser, der er tilpasset forskellige færdigheds- og fitnessniveauer. 


Bogen indeholder desuden advarsler i forbindelse med hver øvelse, så man undgår skader. 

Detaljerede anatomiske farveillustrationer viser nøjagtigt, hvilke muskler - både aktive muskler og stabilisatormuskler - der bruges i de enkelte øvelser. At vide præcist, hvilke muskler, der er aktive under hvilke øvelser, vil ikke alene øge din viden om anatomi og forståelse af, hvordan kroppen fungerer, men vil også hjælpe dig med at forbedre effektiviteten af trænings- og rehabiliteringsprogrammer. Bogens mange farveillustrationer viser - og lærer dig - hvor muskler og knogler sidder i de vigtigste kropssystemer. Og "arbejdsbogen", med sort-hvide tegninger af nogle af muskel- og skeletsystemerne, hjælper dig med at huske det, du har lært.


Hovedkonsulent er Professor Ken Ashwell BMedSc, MB, BS, PhD

Måske kunne nedenstående have interesse

Anatomiske plakater

Se vores udvalg i Anatomiske plakater

Anmeldelser (0)