BOSU Balance og Core Fitness: Kondition, styrke og stabilitet på toppen Forstør

BOSU Balance og Core Fitness: Kondition, styrke og stabilitet på toppen (e-bog, pdf)

Af: Marina Aagaard

Forlag: Aagaard
Format: pdf
Sprog: Dansk
Sideantal: 128
Dato for udgivelse: 2011-01-27
Udgivelse: 1. udgave
Illustrator: Marina Aagaard
ISBN-13: 9788792693563
Produkt type: e-bog
Filstørrelse: 3263 KB
Kopibeskyttelse: DigitalVandmaerkning
Bogtype: Ebog
Filtype: pdf
Opslagsbog om træning med BOSU Balance Træner. Til individuel styrketræning, personlig træning, og holdtræning. Over 100 øvelser til konditions-, styrke- og stabilitetstræning samt et komplet allround træningsprogram. Til alle der bruger...

Flere detaljer

Inden for 10 minutter på e-mail

82,50 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Programmer, øvelsesvalg og træning med BOSU Balance Træner. Til individuel styrketræning, personlig træning, og holdtræning. To øvelsesoversigter med over 100 øvelser til konditions-, styrke- og stabilitetstræning. Bogen indeholder et komplet træningsprogram til allround holdtræning, fra opvarmning til udstrækning, med trin-for-trin koreografi til udvalgt musik. Bogen er skrevet til fysiske trænere, personlige trænere, holdinstruktører, fysioterapeuter og andre der anvender BOSU’en.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

BOSU Balance og Core Fitness: Kondition, styrke og stabilitet på toppen

BOSU Balance og Core Fitness: Kondition, styrke og stabilitet på toppen

Opslagsbog om træning med BOSU Balance Træner. Til individuel styrketræning, personlig træning, og holdtræning. Over 100 øvelser til konditions-, styrke- og stabilitetstræning samt et komplet allround træningsprogram. Til alle der bruger...