Den letteste vej til 5:2 kuren: 200 opskrifter på 200 kalorier Forstør

Den letteste vej til 5:2 kuren: 200 opskrifter på 200 kalorier (e-bog, epub)

Af: Gitte Heidi Rasmussen

Forlag: Gyldendal
Format: epub
Sprog: Dansk
Dato for udgivelse: 2013-12-27
Udgivelse: Edition 1
Udgiver: Gyldendal
ISBN-13: 9788702157642
Produkt type: e-bog
Filstørrelse: 215 KB
Filversion: 2.0
Kopibeskyttelse: DigitalVandmaerkning
Bogtype: Ebog
Filtype: epub
Format: Reflowable

Inden for 10 minutter på e-mail

Formater / udgaver

Hæftet
99,95 kr
Paperback
79,95 kr
epub
68,75 kr

68,75 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Fem dage med ganske almindelig mad og to dage med næsten ingenting. Så enkle er principperne for den nye populære 5:2 slankekur. Måske er det derfor, at så mange mennesker er hoppet med på vognen, ikke mindst mændene, der sætter pris på det klare budskab: Max 600 kalorier dagligt, vælg selv hvilke to af ugens syv dage du faster. For kvindernes vedkommende hedder det 500 kalorier.

'Den letteste vej til 5:2 kuren' indeholder 200 opskrifter på ca. 200 kalorier. Opskrifterne gør det enkelt at klare sig igennem kurens to ugentlige fastedage og sikrer at kuren bliver en succes. Bogen indeholder små lette måltider, der smager dejligt i sig selv og kan holde sulten for døren. Her er opskrifter på morgenmad, frokost og aftensmad, samt snack-light og energiboosters. kalorier. Desuden giver bogens forfatter, Gitte Heidi Rasmussen - der er ernærings- og husholdningsøkonom og ugebladet SØNDAGs ekspert i sund og slankende mad - en række tips til, hvordan du kommer hele vejen i mål.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Den letteste vej til 5:2 kuren: 200 opskrifter på 200 kalorier

Den letteste vej til 5:2 kuren: 200 opskrifter på 200 kalorier