Den store skulderbog: skulderskader, træning og genoptræning (Ebog, Epub, Dansk)

Forfattere: John Odin, Louise Holst-Sørensen


Forlag: Books on demand
Format: epub
Type: Ebog
Sprog: Dansk
ISBN-13: 9788771707939
Udgivelsesdato: 15-10-2015
Udgiver: Books on Demand
Sideantal: 252 Sider
Filtype: epub
Filversion: 2.0
Filformat: Reflowable
Filstørrelse: 31012 KB
Kopibeskyttelse: DigitalVandmaerkning
Formater / udgaver
286,20 kr
PRIS
286,20 kr

Levering : Straks (Leveres på e-mail)

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Tilføj til bogliste

Beskrivelse

"Den Store Skulderbog" gennemgår skulderens anatomi, skadesmekanismer samt behandlingsmuligheder. Hovedvægten er lagt på træning og genoptræning, men operationer og reumatologiske behandlinger er også beskrevet.

Bogen kan både bruges som træningsinspiration af fagfolk som fysioterapeuter og fitnessinstruktører, og af skulderpatienten, der ønsker at vide noget om deres lidelse og om behandling af den.

Bogen indeholder et stort øvelseskartotek, der både er opbygget som genoptræningsplaner for hver enkelte skulderlidelse, og som øvelser fordelt efter træningsredskaber såsom elastikker, bolde, kettlebells, frivægte, maskiner, kinesis, TRX m.m.

Anmeldelser (0)