Den store skulderbog: skulderskader, træning og genoptræning Forstør

Den store skulderbog: skulderskader, træning og genoptræning (e-bog, epub)

Af: John Odin

Forlag: Books on demand
Format: epub
Sprog: Dansk
Sideantal: 252
Dato for udgivelse: 2015-10-15
Udgiver: Books on Demand
Medforfattere: John Odin, Louise Holst-Sørensen
ISBN-13: 9788771707939
Produkt type: e-bog
Filstørrelse: 31012 KB
Filversion: 2.0
Kopibeskyttelse: DigitalVandmaerkning
Bogtype: Ebog
Filtype: epub
Format: Reflowable

Inden for 10 minutter på e-mail

273,90 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

"Den Store Skulderbog" gennemgår skulderens anatomi, skadesmekanismer samt behandlingsmuligheder. Hovedvægten er lagt på træning og genoptræning, men operationer og reumatologiske behandlinger er også beskrevet. Bogen kan både bruges som træningsinspiration af fagfolk som fysioterapeuter og fitnessinstruktører, og af skulderpatienten, der ønsker at vide noget om deres lidelse og om behandling af den. Bogen indeholder et stort øvelseskartotek, der både er opbygget som genoptræningsplaner for hver enkelte skulderlidelse, og som øvelser fordelt efter træningsredskaber såsom elastikker, bolde, kettlebells, frivægte, maskiner, kinesis, TRX m.m.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Den store skulderbog: skulderskader, træning og genoptræning

Den store skulderbog: skulderskader, træning og genoptræning