Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost Forstør

Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost (e-bog, epub)

Af: Marie Louise Cramer

Forlag: Gyldendal
Format: epub
Sprog: Dansk
Sideantal: 224
Dato for udgivelse: 2017-08-24
Udgivelse: Edition 1
ISBN-13: 9788702229479
Produkt type: e-bog
Filstørrelse: 17609 KB
Filversion: 3.0
Kopibeskyttelse: DigitalVandmaerkning
Bogtype: Ebog
Filtype: epub
Format: Reflowable

Inden for 10 minutter på e-mail

110,00 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

En effektiv guide til nye sunde rutiner, vægttab, hvis det er målet, bedre søvn og mere energi og viden om kost, der fungerer for den enkelte kvinde. Træner Marie Louise Cramer baserer sine guidelines på forskning, der tilpasses den enkelte kvindes hverdag, motivation og ambitioner. Bogen indeholder træningsprogrammer på to niveauer og 25 enkle, sunde opskrifter.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost

Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost