Forstør

FIT på 100 dage: Smid kiloene og kom i dit livs form (e-bog, epub)

Af: Anne Bech

Forlag: Gyldendal
Format: epub
Sprog: Dansk
Dato for udgivelse: 2013-12-28
Udgivelse: Edition 1
ISBN-13: 9788702154795
Produkt type: e-bog
Filstørrelse: 71788 KB
Filversion: 2.0
Kopibeskyttelse: DigitalVandmaerkning
Bogtype: Ebog
Filtype: epub
Format: Reflowable

Inden for 10 minutter på e-mail

Formater / udgaver

Indbundet
207,45 kr
epub
110,00 kr

110,00 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Alt, du behøver at vide for at komme i dit livs form og ændre din krop for altid, er forklaret lige her i denne bog.

I FIT PÅ 100 DAGE får du en komplet plan for, hvordan dit liv skal se ud de næste 100 dage – både din kost, din træning og din livsstil. Så bliver det ikke nemmere.

Anne Bechs helt egen FIT-metode er nem at gå til og passer perfekt ind i din travle hverdag. Du kan lave øvelserne hjemme på stuegulvet, og opskrifterne er enkle og overskuelige, så du slipper for at stå i køkkenet i timevis.

Og alle kan klare det, også dig, for Anne giver masser af tips, motivation og vejledning undervejs.

Indeholder:
Komplet dag for dag-træningsprogram

Detaljerede ugeplaner for alle dine måltider

Over 40 nemme og slankende FIT-opskrifter, som du også kan bruge efter de 100 dage, når dit nye liv fortsætter

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

FIT på 100 dage: Smid kiloene og kom i dit livs form

FIT på 100 dage: Smid kiloene og kom i dit livs form