Lev sundt - med vitaminer og mineraler Forstør

Lev sundt - med vitaminer og mineraler (e-bog, epub)

Af: Henrik Dilling

Forlag: Lindhardt og Ringhof
Format: epub
Sprog: Dansk
Sideantal: 269
Dato for udgivelse: 2013-01-02
Udgiver: Lindhardt og Ringhof
Illustrator: Henrik Freek Henrik Freek
ISBN-13: 9788711388730
Produkt type: e-bog
Filstørrelse: 12760 KB
Filversion: 2.0
Kopibeskyttelse: DigitalVandmaerkning
Bogtype: Ebog
Filtype: epub
Format: FixedFormat

Inden for 10 minutter på e-mail

87,10 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Du sidder dér med din skål med grøn salat: iceberg, ruccola, agurk og tomat. Nu får jeg masser af vitaminer og mineraler, tænker du. Men nej! Det gør du faktisk ikke! En uhyggelig stor del af konventionelt dyrkede grøntsager indeholder i dag stort set INGEN vitaminer og INGEN mineraler.
For at leve sundt og styre uden om diverse sygdomme er det derfor vigtigtigere i dag end nogensinde før at være bevidst om, hvor og hvordan du får dine vitaminer og mineraler. Det er ikke længere nok bare at spise grøntsager. Der skal mere fokus på, hvor dine madvarer kommer fra og hvordan du tilbereder dem.
Hvor mange af os ved i virkeligheden helt præcist, hvilke vitaminer og mineraler kroppen har brug for, for at alt spiller optimalt?
I Lev sundt med vitaminer og mineraler bliver du taget ved hånden og guidet gennem din krops behov.
Bogen indeholder
• tests, hvor du kan tjekke din egen krops tilstand
• råd om, hvad du skal spise, og hvordan du skal tilberede din mad for at få de vitaminer og mineraler, du har brug for
• anvisninger på, hvordan du forebygger både alm. dagligdags sygdomme og de store livsstilssygdomme
• grundig gennemgang af alle vitaminer, mineraler, fedtstoffer og antioxidanter
Det handler om råvarer og tilberedning af mad, men også om din livsstil og livsnødvendige kosttilskud.
OBS. Denne e-bog er udgivet i fixed layout. Læs mere på www.lrdigital.dk/guide/

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Lev sundt - med vitaminer og mineraler

Lev sundt - med vitaminer og mineraler