Mærk efter Forstør

Mærk efter (e-bog, epub, drm)

Af: Jesper Bay-Hansen

Forlag: Forlaget Mindspace
Format: epub, drm
Sprog: Dansk
Serietitel: Skolen for livet
Sideantal: 168
Dato for udgivelse: 2015-10-23
Udgivelse: 1
Redaktion: Marianne Kølle
ISBN-13: 9788792542809
Produkt type: e-bog
Filstørrelse: 461 KB
Filversion: 2.0
Kopibeskyttelse: AdobeDRM
Rettigheder: Kopi: 10, Print: 252
Bogtype: Ebog
Filtype: epub
Format: Reflowable
Læge og klinisk sexolog Jesper Bay-Hansen beskriver i Mærk efter!, hvordan du bruger og passer på din evne til at mærke efter. Bogen præsenterer den nyeste viden på området og underbygger den med eksempler og øvelser. Del af serien ’Skolen...

Flere detaljer

Inden for 10 minutter på e-mail

Formater / udgaver

Hardback
128,75 kr
epub, drm
107,25 kr

107,25 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

”Pas godt på dig selv og hinanden” – men hvordan? Mærk efter - og gør det i tide Evnen til at mærke efter er fundamentalt vigtig for alle mennesker. Den er forbundet med overlevelse, men i høj grad også med glæde, trivsel og sundhed. At kunne mærke efter forebygger stress og sygdom og giver os en robusthed, så vi kan leve dét liv, vi dybest set ønsker os. Det er ikke altid nemt at mærke efter, så det bliver gjort, men ikke overgjort. Selvregulering er kodeordet, både når vi mærker indad og udad. Mærk efter! er en vejledning i, hvordan du bruger og passer på din evne til at mærke efter. Læge og klinisk sexolog Jesper Bay-Hansen giver dig den nyeste viden på området og underbygger den med eksempler og øvelser. Bogen henvender sig både til dig som privatperson og til dig, der arbejder med mennesker i professionelle sammenhænge. Tag bogens budskaber til dig, og se det ske.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Mærk efter

Mærk efter

Læge og klinisk sexolog Jesper Bay-Hansen beskriver i Mærk efter!, hvordan du bruger og passer på din evne til at mærke efter. Bogen præsenterer den nyeste viden på området og underbygger den med eksempler og øvelser. Del af serien ’Skolen...