Sov godt - hele natten Forstør

Sov godt - hele natten (e-bog, epub)

Af: Thomas Milsted

Forlag: Gyldendal
Format: epub
Sprog: Dansk
Sideantal: 159
Dato for udgivelse: 2013-03-18
Medforfattere: Thomas Milsted, Mikael Rasmussen
ISBN-13: 9788702130157
Produkt type: e-bog
Filstørrelse: 363 KB
Filversion: 2.0
Kopibeskyttelse: DigitalVandmaerkning
Bogtype: Ebog
Filtype: epub
Format: Reflowable

Inden for 10 minutter på e-mail

82,50 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Søvn er et af menneskets allermest basale behov. Uden søvn dør vi. Uden
kvalitetssøvn, ingen livskvalitet. Uden tilstrækkelig søvn, utilstrækkelig
energi og livslyst.


For mange af os er det svært at få den søvn, vi desperat har brug for. I denne klare og meget direkte bog kommer stressforskerne Thomas Milsted og Michael Rasmussen med opskifter på, hvordan du skaber de bedste rammer for din søvn. De forklarer også, hvorfor det nogle gange er så svært at lade øjnene glide i og synke ned i drømmeland.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Sov godt - hele natten

Sov godt - hele natten