Stop selvværdstyven: En guide til godt selvværd for unge Forstør

Stop selvværdstyven: En guide til godt selvværd for unge (e-bog, epub)

Af: Kate Collins-Donnelly

Forlag: Dansk Psykologisk Forlag A/S
Format: epub
Sprog: Dansk
Sideantal: 240
Dato for udgivelse: 2015-03-13
Oversætter: Charlotte Pietsch
ISBN-13: 9788771581676
Produkt type: e-bog
Filstørrelse: 22320 KB
Filversion: 2.0
Kopibeskyttelse: DigitalVandmaerkning
Bogtype: Ebog
Filtype: epub
Format: Reflowable
En guide til godt selvværd for unge. Bogen er fuld af aktiviteter og historier fra virkelige menneskers liv, og bogen kan hjælpe dig med at forstå dit eget selvværd, ændre dine tankemåder og arbejde på at opbygge et positivt selvværd.

Flere detaljer

Inden for 10 minutter på e-mail

Formater / udgaver

Hæftet
216,65 kr
epub
182,15 kr

182,15 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Stop selvværdstyven er en fantasifuld arbejdsbog for dig som vil have et bedre selvværd. Bogens forfatter Kate Collins-Donnelly er psykolog og terapeut, og hun har hjulpet mange børn og unge med at få et bedre selvværd. I Stop selvværdstyven fortæller hun, hvad det betyder at have et lavt selvværd, og hvordan du kan arbejde med dit selvværd. Bogen er fuld af aktiviteter og historier fra virkelige menneskers liv, og bogen kan hjælpe dig med at forstå dit eget selvværd, ændre dine tankemåder og arbejde på at opbygge et positivt selvværd. I bogen kan du arbejde med nogle øvelser, som hjælper dig til at fylde din selvværdsboks op, og du kan lære, hvordan du sikrer din selvværdsboks, så selvværdstyven ikke kan slippe ind og stjæle fra den. Stop selvværdstyven henvender sig til børn og unge fra 10 år og opefter. De kan bruge den på egen hånd eller sammen med en forældre eller behandler. Bogen bygger på principper og teknikker fra kognitiv adfærdsterapi og mindfulness. Oversat fra engelsk af Charlotte Pietsch. Dansk forord af psykolog Lene Væsel.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Stop selvværdstyven: En guide til godt selvværd for unge

Stop selvværdstyven: En guide til godt selvværd for unge

En guide til godt selvværd for unge. Bogen er fuld af aktiviteter og historier fra virkelige menneskers liv, og bogen kan hjælpe dig med at forstå dit eget selvværd, ændre dine tankemåder og arbejde på at opbygge et positivt selvværd.