Stressfri 3 Enkle Trin - Få større overskud, mental frihed og ny energi Forstør

Stressfri 3 Enkle Trin - Få større overskud, mental frihed og ny energi (e-bog, epub)

Af: Anja Christensen

Forlag: Ordlaboratoriet
Format: epub
Sprog: Dansk
Dato for udgivelse: 2014-04-07
ISBN-13: 9788799720804
Produkt type: e-bog
Filstørrelse: 30309 KB
Filversion: 2.0
Kopibeskyttelse: Ingen
Bogtype: Ebog
Filtype: epub
Format: Reflowable

Inden for 10 minutter på e-mail

Formater / udgaver

epub
64,65 kr
pdf
64,65 kr

64,65 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Stressfri! er en letlæselig bog der hjælper dig til at spore om du har stress og giver dig masser af øvelser til at reducere stressen og komme tilbage på sporet igen.
De 3 enkle trin består af 3 kerneområder der er vigtige at tage sig af når man har stress, uanset niveauet.
Øvelserne er overkommelige og giver dig redskaber til at handle konkret her og nu og gør det mere overskueligt at arbejde dig ud af din stress. Bogen er let at tage i mindre bidder efter behov.
Sagt om Stressfri: "Så god en bog om stress og overkommelige måder at komme ud af stressen på, skal man lede længe efter. Jeg har allerede anbefalet den til både mine kvindegrupper og alle deltagerne på min online workshop “Få sexlysten tilbage – og behold den for livet”." - Maj Wismann websexolog.dk ""Bogens opfordringer til som en del af helingsprocessen efter svær stress i første omgang at gøre absolut ingenting og give afkald på alle komplicerede “stresshåndteringsmetoder” er guld værd.” - Ane-Marie Kjeldberg kjeldberg.wordpress.com, "Alt i alt er det en fremragende bog, der egner sig til stressramte, men også til de, der bare ønsker en hverdag med mere overskud og energi.” Lars Lautrup-Larsen Certificeret Stressvejleder Xstress.dk

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Stressfri 3 Enkle Trin - Få større overskud, mental frihed og ny energi

Stressfri 3 Enkle Trin - Få større overskud, mental frihed og ny energi