Triggerpunkt-terapi: Selvbehandling af smerter Forstør

Triggerpunkt-terapi: Selvbehandling af smerter (e-bog, epub)

Af: Clair Davies

Forlag: Gyldendal
Format: epub
Sprog: Dansk
Dato for udgivelse: 2016-07-18
Udgiver: Borgen
Oversætter: Frank Robert Pedersen
Medforfattere: Clair Davies, Amber Davies
ISBN-13: 9788702189452
Produkt type: e-bog
Filstørrelse: 36590 KB
Filversion: 3.0
Kopibeskyttelse: DigitalVandmaerkning
Bogtype: Ebog
Filtype: epub
Format: Reflowable

Inden for 10 minutter på e-mail

Formater / udgaver
Hæftet
271,20 kr
epub
68,75 kr

68,75 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Tilføj til bogliste

Beskrivelse

En trin for trin-guide mod smerter overalt i kroppen
Et triggerpunkt er som en lille knude i muskelvævet. Det opstår i forbindelse med særlige belastninger eller ulykkestilfælde og skaber en permanent spændingstilstand i musklen med alt, hvad det medfører af gener. Det interessante er, at selvom triggerpunktet føles ømt, vil den egentlige og vedvarende smerte sendes videre og opleves andre steder i kroppen. Dette leder derfor ofte til misvisende diagnoser og udsigtsløs behandling af smertende områder.
Triggerpunkter kan behandles gennem massage, og med enkle redskaber kan man selv udføre behandlingen. Triggerpunkt-behandling har vist sig virksom i forbindelse med frossen skulder, tennisalbue, forstuvninger og andre almindeligt forekommende smerter overalt i kroppen, men også smerter efter skader i forbindelse med gigt kan lindres. Bogen er en velafprøvet selvhjælpsguide, der ud fra konkrete symptomer illustrerer de berørte muskler, lokaliseringen af triggerpunktet og den foreslåede behandling.
TRIGGERPUNKTTERAPI henvender sig til alle, der har smerter, samt til læger, sygeplejersker, massører, fysioterapeuter og zoneterapeuter og alle andre, der arbejder med kroppen.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Triggerpunkt-terapi: Selvbehandling af smerter

Triggerpunkt-terapi: Selvbehandling af smerter