Bøger af Anne Bech

pr. side
Viser 1 - 15 af 16
  • 193,70 kr Vejl. pris: 249,95 kr -22.5 %
    (Bog, Indbundet)
    Af: Anne Bech
    Sprog: Dansk
    Forlag: Gyldendal
    Udgivelse: 1. udgave, 2013.
    ISBN-13: 9788702154788

    Alt, du behøver at vide for at komme i dit livs form og ændre din krop for altid, er forklaret lige her i denne bog. I Fit på 100 dage får du en komplet plan for, hvordan dit liv skal se ud de næste 100 dage - både din kost, din træning og din livsstil. Så bliver det ikke nemmere. Anne Bechs helt...

    193,70 kr Vejl. pris: 249,95 kr -22.5 %
    Nedsat pris!
    På eget lager, 1-2 hverdage
  • 193,70 kr Vejl. pris: 249,95 kr -22.5 %
    (Bog, Indbundet)
    Af: Anne Bech
    Sprog: Dansk
    Forlag: Gyldendal
    Udgivelse: 1. udgave, 2014.
    ISBN-13: 9788702162196

    Vil du gerne have større muskler? En mere markeret krop? En veldefineret sixpack? Så er Toptrimmet på 12 uger bogen for dig. Det er en lettilgængelig guide, der viser dig, hvordan du kan gå fra sofakartoffel til lean mean fitness machine på rekordtid.Programmet er gennemtestet og afprøvet...

    193,70 kr Vejl. pris: 249,95 kr -22.5 %
    Nedsat pris!
    2 - 5 hverdage
  • 154,95 kr Vejl. pris: 199,95 kr -22.5 %
    (Bog, Indbundet)
    Af: Anne Bech
    Sprog: Dansk
    Forlag: Gyldendal
    Udgivelse: 1. udgave, 2012.
    ISBN-13: 9788702125740

    Er du træt af at være utilfreds med din krop? Ved at følge Anne Bechs kostråd og 4-ugers træningsprogram kickstarter du en ny livsstil, der forvandler din krop og giver dig mere overskud og velvære. Guide til gudindekrop er baseret på FIT-metoden, Firming Intensive Training, som er Annes helt...

    154,95 kr Vejl. pris: 199,95 kr -22.5 %
    Nedsat pris!
    2 - 5 hverdage
  • 110,00 kr
    (e-bog, epub)
    Af: Anne Bech
    Forlag: Gyldendal
    Udgivelse: Edition 1
    ISBN-13: 9788702166309

    Har du altid drømt om flad mave, slankere lår, lækre arme eller en mindre numse? Men bliver de ekstra kilo siddende – uanset hvor sundt du spiser, og hvor meget du træner? Så er denne bog til dig. I "TAB DIG HVOR DU VIL" får du fitnessekspert og bestsellerforfatter Anne Bechs kost- og...

    110,00 kr
    Inden for 10 minutter på e-mail
  • 110,00 kr
    (e-bog, epub)
    Af: Anne Bech
    Sprog: Dansk
    Forlag: Gyldendal
    Udgivelse: Edition 1
    ISBN-13: 9788702183092

    SPIS DIG FIT er til dig, der ønsker en sund og slank livsstil, men også gerne vil spise andet end kål og kylling. Anne Bech har samlet de bedste, enkle opskrifter fra sit sunde, slanke og grønne køkken og viser dig, hvordan du både kan tabe dig overflødige kilo, have det godt i din krop og...

    110,00 kr
    Inden for 10 minutter på e-mail
  • 154,95 kr Vejl. pris: 199,95 kr -22.5 %
    (Bog, Indbundet)
    Af: Anne Bech
    Sprog: Dansk
    Forlag: Gyldendal
    Udgivelse: 1. udgave, 2015.
    ISBN-13: 9788702183085

    SPIS DIG FIT er til dig, der ønsker en sund og slank livsstil, men også gerne vil spise andet end kål og kylling. Anne Bech har samlet de bedste, enkle opskrifter fra sit sunde, slanke og grønne køkken og viser dig, hvordan du både kan tabe dig overflødige kilo, have det godt i din krop og...

    154,95 kr Vejl. pris: 199,95 kr -22.5 %
    Nedsat pris!
    2 - 5 hverdage
  • 154,95 kr Vejl. pris: 199,95 kr -22.5 %
    (Bog, Indbundet)
    Af: Anne Bech
    Sprog: Dansk
    Forlag: Gyldendal
    Udgivelse: 1. udgave, 2013.
    ISBN-13: 9788702145328

    Vi vil alle gerne være den bedste udgave af os selv, ikke mindst når vi er i bikini. I Bikini Bootcamp leverer Anne Bech en komplet 28-dages træningsplan, der gør vinterkroppen sommerklar.Planen er baseret på FIT-metoden, som Anne selv har udviklet og præsenteret i sin første bog, Guide til...

    154,95 kr Vejl. pris: 199,95 kr -22.5 %
    Nedsat pris!
    2 - 5 hverdage
  • 99,95 kr
    (Bog, Hæftet)
    Af: Anne Bech
    Sprog: Dansk
    Forlag: Gyldendal
    Udgivelse: 1. udgave, 2016.
    ISBN-13: 9788702220575

    KOM I FORM PÅ 6 UGER er til mænd, der ønsker at forvandle hverdagskroppe til veltrænede kroppe. Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech har plukket fra sine bøger og skærer nu ind til benet og giver præcis det, der behøves for at komme i form på 6 uger - hverken mere eller mindre. Kan det...

    99,95 kr
    På eget lager, 1-2 hverdage
  • 99,95 kr
    (Bog, Hæftet)
    Af: Anne Bech
    Sprog: Dansk
    Forlag: Gyldendal
    Udgivelse: 1. udgave, 2016.
    ISBN-13: 9788702220599

    SUND OG SLANK PÅ 6 UGER er til dig, der ønsker at være fit, feminin og i form - nu! Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech har samlet de nemmeste og mest effektive øvelser og opskrifter fra sine bøger i et program, som gør det helt ligetil at gå i gang eller komme tilbage på sporet. Du kan...

    99,95 kr
    2 - 5 hverdage
  • 193,70 kr Vejl. pris: 249,95 kr -22.5 %
    (Bog, Indbundet)
    Af: Anne Bech
    Sprog: Dansk
    Forlag: Gyldendal
    Udgivelse: 1. udgave, 2015.
    ISBN-13: 9788702166293

    Har du altid drømt om flad mave, slankere lår, lækre arme eller en mindre numse? Men bliver de ekstra kilo siddende - uanset hvor sundt du spiser, og hvor meget du træner? Så er denne bog til dig. I Tab dig hvor du vil får du fitnessekspert og bestsellerforfatter Anne Bechs kost- og...

    193,70 kr Vejl. pris: 249,95 kr -22.5 %
    Nedsat pris!
    2 - 5 hverdage
  • 110,00 kr
    (e-bog, epub)
    Af: Anne Bech
    Sprog: Dansk
    Forlag: Gyldendal
    Udgivelse: Edition 1
    ISBN-13: 9788702125757

    Er du træt af at være utilfreds med din krop? Ved at følge Anne Bechs kostråd og 4-ugers træningsprogram kickstarter du en ny livsstil, der forvandler din krop og giver dig mere overskud og velvære. GUIDE TIL GUDINDEKROP er baseret på FIT-metoden, Firming Intensive Training, som er Annes helt...

    110,00 kr
    Inden for 10 minutter på e-mail
  • 110,00 kr
    (e-bog, epub)
    Af: Anne Bech
    Sprog: Dansk
    Forlag: Gyldendal
    Udgivelse: Edition 1
    ISBN-13: 9788702155037

    Bliv bikiniklar på 28 dage! Vi vil alle gerne være den bedste udgave af os selv, ikke mindst når sommeren nærmer sig, og det snart er bikinitid igen. I BIKINI BOOTCAMP får du en komplet 28-dages træningsplan, der gør vinterkroppen sommerklar på rekordtid. Planen er baseret på Anne Bechs helt...

    110,00 kr
    Inden for 10 minutter på e-mail
  • 137,50 kr
    (e-bog, epub)
    Af: Anne Bech
    Sprog: Dansk
    Forlag: Gyldendal
    Udgivelse: Edition 1
    ISBN-13: 9788702154795

    Alt, du behøver at vide for at komme i dit livs form og ændre din krop for altid, er forklaret lige her i denne bog. I FIT PÅ 100 DAGE får du en komplet plan for, hvordan dit liv skal se ud de næste 100 dage – både din kost, din træning og din livsstil. Så bliver det ikke nemmere. Anne Bechs helt...

    137,50 kr
    Inden for 10 minutter på e-mail
  • 110,00 kr
    (e-bog, epub)
    Af: Anne Bech
    Forlag: Gyldendal
    Udgivelse: Edition 1
    ISBN-13: 9788702162202

    TOPTRIMMET på 12 uger er den komplette guide til en stærkere, skarpere og mere markeret krop. Bogen indeholder dag for dag-kostplaner, der tvinger din fedtprocent i bund, og specialdesignede styrketræningsprogrammer, der øger din muskelmasse markant. Og der er ikke noget hokuspokus: Sund og...

    110,00 kr
    Inden for 10 minutter på e-mail
  • 68,75 kr
    (e-bog, epub)
    Af: Anne Bech
    Sprog: Dansk
    Forlag: Gyldendal
    Udgivelse: Edition 1
    ISBN-13: 9788702220605

    SUND OG SLANK PÅ 6 UGER er til dig, der ønsker at være fit, feminin og i form – nu! Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech har samlet de nemmeste og mest effektive øvelser og opskrifter i et program, som gør det helt ligetil at gå i gang eller komme tilbage på sporet. Du kan træne hjemme...

    68,75 kr
    Inden for 10 minutter på e-mail
Viser 1 - 15 af 16