Kærligt og nænsomt bliver du ført igennem en forklaring af, hvordan din oplevelse af livet skabes. Du vil opdage, hvordan du kan finde fred med og forstå din hjerne – selv... Læs mere
Hvordan føles en corona-pandemi? Der findes formentlig lige så mange svar på dette spørgsmål, som der findes tænkende eksistenser. At blive pålagt begrænsninger i sin... Læs mere
Føler du dig af og til fanget i grublerier, selvkritik og evindeligt kværnende tanker? Har du også forsøgt at stoppe tankerne, ændre dem, gøre dem mere positive – uden held? Så er det på... Læs mere
“Den store indsigt” er skrevet til unge mennesker, som en hjælp til at guide dem tilbage til den mentale sundhed, de blev født med. Det er en letlæselig bog, der er inddelt i korte... Læs mere
Livet kan virke svært, men det behøver det slet ikke. Hvis du gerne vil opdage din egen indre sundhed og samtidig bevæbnes med indsigt i menneskets psykiske design, så er “En ny vej i... Læs mere
”Hvad f*ck er der galt med mig?”… (besvares på første side med teksten) ”ingenting” Det er en psykologibog til unge, fagfolk og andre, der er interesserede i psykisk... Læs mere
Hvad hvis alt det du troede om din hjerne og dine tanker blev vendt 180 grader på hovedet, og alle dine tankeskabte kampe med dig selv og andre, dine vaner og... Læs mere
Linda Quiring flyttede i 1974 til Salt Spring Island, British Columbia, for at ”finde sig selv”. På det tidspunkt var Salt Spring Island et af de steder i Canada, hvor man søgte hen for at... Læs mere
Helen har gennemlevet en sand tsunami af hormonelle problemer hos sine døtre, da hun selv rammes af overgangsalderen. Udmattet af hedeture og hjernetåge lærer hun om forbindelsen mellem krop... Læs mere
Psykisk Sundhed - din lille guide - Trivselsbog til unge, er en lille og letlæst bog henvendt til unge. Bogen fortæller, hvordan vi er indrettet og fungerer psykisk. Den forklarer enkelt... Læs mere
12 tekster om tanker og trivsel - Lærerens genvej til elevens læring giver ny inspiration til, hvordan man som underviser kan arbejde med relationen til eleverne, så... Læs mere
”Bare vær dig selv!” sagde de. ”Det vil jeg også gerne,” var mit svar. ”Men hvem er jeg?” Hvem du er, forandrer sig konstant. Det skyldes, at forestillingen om, hvem vi er, er skabt af tanker, og... Læs mere