De 95 procent #4 - Hvorfor søvn er så vigtigt (Lydbog, Download, Zip_mp3, Dansk)

Af: Sisse Jensen Dall

Forlag: Lindhardt og Ringhof
Format: zip_mp3
Sprog: Dansk
Serietitel: De 95 procent
Dato for udgivelse: 2017-11-10
Nr. i serien: 4
Udgiver: SAGA Egmont
Medforfattere: Sisse Jensen Dall, Jesper Holm
Oplæser: Sisse Jensen Dall, Jesper Holm
ISBN-13: 9788711872338
Produkt type: lydbog, download
Filstørrelse: 21354 KB
Kopibeskyttelse: DigitalVandmaerkning
Bogtype: Lydbog
Filtype: zip_mp3
PRIS
17,60 kr

Levering: Straks (leveres på e-mail)

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Tilføj til bogliste

Beskrivelse

"Every important mistake I've made in my life, I've made because I was too tired." - Bill Clinton.
I dette afsnit kan du høre om, hvorfor søvn er så vigtigt for vores livskvalitet. Hver fjerde dansker sover for lidt og er ofte plaget af søvnløshed. Men hvordan påvirker det vores liv, og hvordan kan vi ændre på de negative mønstre?
DE 95 PROCENT er din værktøjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger på fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker.
OM VÆRTERNE
Jesper Holm er tidligere Kanonkongen på DR's P3 og nuværende selvstændig, bl.a. i rollen som radiovært og podcaster.
Sisse Jensen Dall er holistisk ernæringscoach fra Institute for Integrative Health og erfaren yoga/bowspringlærer for blandt andet FCK, ultraløbere m.fl. DE 95 PROCENT er din værktøjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger på fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

De 95 procent #4 - Hvorfor søvn er så vigtigt

De 95 procent #4 - Hvorfor søvn er så vigtigt