Lær at leve: Med mere nærvær og mindre stress Forstør

Lær at leve: Med mere nærvær og mindre stress (lydbog, download, zip_mp3)

Af: Mats Billmark

Forlag: ArtPeople/People'sPress
Format: zip_mp3
Sprog: Dansk
Dato for udgivelse: 2016-09-29
Udgivelse: Version 1
Udgiver: People'sPress
Oversætter: Louise Ardenfelt Ravnild
Medforfattere: Mats Billmark, Susan Billmark
Oplæser: Sophie Tusnelda
ISBN-13: 9788771803105
Produkt type: lydbog, download
Filstørrelse: 210425 KB
Kopibeskyttelse: DigitalVandmaerkning
Bogtype: Lydbog
Filtype: zip_mp3
Mats og Susan Billmark levede et hektisk liv med børn, familie og arbejde, indtil de gik ned med stress. I Lær at leve fortæller de ærligt deres egen historie og om, hvordan du med øvelser og effektive teknikker kan blive bedre til at håndtere...

Flere detaljer

Inden for 10 minutter på e-mail

Formater / udgaver

epub
111,40 kr
zip_mp3
85,25 kr

85,25 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Mats og Susan Billmark levede et hektisk liv med børn, familie og arbejde, indtil de gik ned med stress. I Lær at leve fortæller de ærligt deres egen historie og om, hvordan du med øvelser og effektive teknikker kan blive bedre til at håndtere de ting, der stresser dig eller giver dig hjertebanken. Du får gode og enkle råd om alt fra bekymringer, børn og stress, angst og depression til søvnproblemer, tankemylder og tidspres m.m., som du kan bruge i din hverdag derhjemme og på jobbet til at skrue ned for uroen og op for nærværet. Kort sagt: Lær at leve er din personlige all round-guide til et bedre liv med færre bekymringer.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Lær at leve: Med mere nærvær og mindre stress

Lær at leve: Med mere nærvær og mindre stress

Mats og Susan Billmark levede et hektisk liv med børn, familie og arbejde, indtil de gik ned med stress. I Lær at leve fortæller de ærligt deres egen historie og om, hvordan du med øvelser og effektive teknikker kan blive bedre til at håndtere...