Mindfulness - Nærvær i nuet Forstør

Mindfulness - Nærvær i nuet (lydbog, download, zip_mp3)

Af: Bjarne Nybo

Forlag: Bjarne Nybo
Format: zip_mp3
Sprog: Dansk
Dato for udgivelse: 2010-04-22
Oplæser: Bjarne Nybo
ISBN-13: 9788799107995
Produkt type: lydbog, download
Filstørrelse: 42476 KB
Kopibeskyttelse: DigitalVandmaerkning
Bogtype: Lydbog
Filtype: zip_mp3

Inden for 10 minutter på e-mail

126,50 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Mindfulness - Nærvær i nuet er en titel bestående af en lydbog og 7 øvelser til dig, der ønsker en let tilgængelig indgang til begrebet mindfulness. Lydbogen giver ikke blot en beskrivelse af, hvad mindfulness er for en størrelse, den indeholder også en række øvelser, som du kan bruge her og nu. Mindfulness er evnen til at være fuldt og helt tilstede i den ting, du foretager dig. Derfor kan mindfulness anvendes i alle livets forhold. Derfor er mindfulness også mere en livsfilosofi end en egentlig teknik. Og når man først begynder at træne evnen til at være tilstede og fuldt opmærksom på den ting, man foretager sig her og nu - så går der en sport i at være mindfull. Denne titels formål er at hjælpe dig til en større bevidsthed om, hvordan du engang imellem kan bevæge dig væk fra multi-tasking og i stedet praktisere og opleve det smukke ved monotasking.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Mindfulness - Nærvær i nuet

Mindfulness - Nærvær i nuet