Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 4 (Lydbog, Zip_mp3, Finsk)

Af: Trine Holt Arnsberg


  • Forlag: SAGA Egmont
  • Format: zip_mp3
  • Type: Lydbog
  • Sprog: Finsk
  • Oplæser: Anni Tani
  • ISBN-13: 9788726547474
  • Udgivelsesdato: 26-08-2020
  • Udgiver: SAGA Egmont
  • Serie: Ohjattu meditaatio ja rentoutus
  • Serienummer: 4
  • Spilletid: 17 Minutter
  • Oversætter: Alma Jylhä
  • Filtype: zip_mp3
  • Filstørrelse: 13941 KB
  • Kopibeskyttelse: DigitalVandmaerkning
PRIS
6,70 kr

Levering: Straks (Leveres på e-mail)

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Tilføj til bogliste

KATEGORIER M.M. SOM DETTE PRODUKT ER EN DEL AF

Beskrivelse

Elämme usein stressaavaa arkea. Siksi on tärkeää löytää ainakin yksi hetki päivästä, jolloin vain olla – ilman vaatimuksia tai pakkoa tehdä mitään.
Kun totut keskittymään omiin ajatuksiisi, on aika laittaa ne meditaation aikana sanoiksi. Tämän harjoitussarjan avulla opit syventymään ajatuksiisi samalla kun keskityt vartaloosi.
Tämä on sarjan neljäs osa: 15 minuutin tietoisuusmeditaatio.

Trine Holt Arnsberg on tanskalainen psykomotorinen terapeutti ja mindfulness-ohjaaja. Hän työskentelee holistisesta näkökulmasta, jonka lähtökohtana on koko kehon kokemus.

Anmeldelser (0)