Nedsat pris! Maratonkogebogen: 42 steder, 42 løb, 42 måltider - [RODEKASSE/DEFEKT] Forstør
Kategorier / sektioner:

Maratonkogebogen: 42 steder, 42 løb, 42 måltider - [RODEKASSE/DEFEKT] (Rodekassen, Hardback)

Forlag: Muusmann
Format: Hardback
Sprog: Dansk
Sideantal: 227
Dato for udgivelse: 10-3-2015
Udgivelse: 1. udgave, 2015.
Medforfattere: Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
ISBN-13: 9788792746801
Produkt type: Rodekassen
Fotograf: Jacob Valling
Illustrationsangivelser: ill. i farver
År for denne udgave: 2015
Originalsprog: Dansk
Udgave: 1
Oplag: 1
 Produktet ligger i RODEKASSEN 
Fejlbeskrivelse:
Bogen er ridset på forside og bagside, der er et hak nederst på bagsiden
Se flere produkter fra RODEKASSEN

På eget lager, 1-2 hverdage

1 Enhed

Advarsel: Sidste enheder på lager!

150,00 kr

-50%

Vejl. pris: 299,95 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Maratonkogebogen er både en delikat og lettilgængelig kogebog og et inspirerende opslagsværk, der henvender sig til alle, der elsker eventyret på den klassiske maratondistance. Ideen med bogen er, at den på én og samme tid inspirerer til at søge løbeeventyret ude i den store vide verden, og til at være bevidst om kostens store betydning for træningsoverskuddet, restitutionsevnen, kampvægten og meget mere.
42 vidt forskellige maratonløb fra hele verden, lige fra Ækvators hede til Polarcirklens kulde, præsenteres med en faktaboks om hvert enkelt løb, og ikke mindst en opskrift, der relaterer til det pågældende løb. Hvert maratonløb belyses ved hjælp af en fortælling, en faktaboks, en illustration og en opskrift. For at klæde læserne optimalt på indledes bogen med omfangsrig ernæringsteori, hvor de introduceres til præstationsfremmende kostvaner og andre sundhedsaspekter med relevans for aktive motionsløbere.
Ernæringsafsnittet spiller elegant op til opskrifterne ved at fremhæve de styrkende elementer i en optimal løberkost. I samme kapitel behandles også værdien af at have en skarp løbevægt og de ernæringsmæssige redskaber til at nå en sådan.
Bogens teoretiske ernæringsafsnit er skrevet af den fra tv kendte diætist og ernæringsekspert Martin Kreutzer. Desuden rummer bogen en række fantastiske billeder fra nogle af verdens mest eksotiske og adventure-prægede maratonløb fra alle klodens verdensdele.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Maratonkogebogen: 42 steder, 42 løb, 42 måltider - [RODEKASSE/DEFEKT]

Maratonkogebogen: 42 steder, 42 løb, 42 måltider - [RODEKASSE/DEFEKT]

Bogen er ridset på forside og bagside, der er et hak nederst på bagsiden