Nedsat pris! Stress af mor: tril ud og træn i naturen - [RODEKASSE/DEFEKT]
Kategorier / sektioner:

Stress af mor: tril ud og træn i naturen - [RODEKASSE/DEFEKT]

Af: Julie Nygaard Ulrik

Forlag: Muusmann
Format: Paperback
Sprog: Dansk
Sideantal: 127
Dato for udgivelse: 23-2-2015
Udgivelse: 1. udgave, 2015.
ISBN-13: 9788792746825
Produkt type: Rodekassen
Illustrationsangivelser: ill. (nogle i farver)
År for denne udgave: 2015
Originalsprog: Dansk
Udgave: 1
Oplag: 1
 Produktet ligger i RODEKASSEN 
Fejlbeskrivelse:
Bogen er ridset på forside og bagside, ryggen har øverst fået et lille tryk.
Se flere produkter fra RODEKASSEN

Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdage

Bemærk: Vi har kun (1) stk tilbage af denne vare, og vi kan pt. ikke skaffe flere.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Tilføj til bogliste

Beskrivelse

Stress af mor - tril ud og træn i naturen er en bog til alle småbørnsmødre, der gerne vil have hjælp til at få det bedst mulige ud af den første tid som forældre.
Bogen kommer ind på alle de emner, der er relevante, når du som nybagt mor står med en baby i armene og gerne vil have mest mulig energi og overskud til at være mor. Stress af mor handler om dig og din krop. Hvad sker der med kroppen efter fødslen og hvordan kan du hjælpe dig selv til at komme i form, få bedre søvn, dybere vejrtrækning, spise bedre og sundere og opnå mere energi?
Læseren bliver taget i hånden og får gode råd og idéer til, hvordan naturen og de grønne områder omkring os kan bruges til nem og effektiv træning, hvor baby kan være med. Bogen er ikke kun en træningsbog, men forsøger også at komme hele vejen rundt om det at være nybagt mor, og den tager højde for de udfordringer, der følger med det at være forældre til småbørn og ikke længere at kunne bestemme over sin egen tid i samme grad som før.
Julie Nygaard Ulrik træner hver uge mødre med babyer i naturen og underviser desuden pædagoger og lærere i brug af bevægelse i undervisningen. Julie har været lærer i 12 år og har desuden en Master i Idræt og Velfærd fra Københavns Universitet.

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

Stress af mor: tril ud og træn i naturen - [RODEKASSE/DEFEKT]

Stress af mor: tril ud og træn i naturen - [RODEKASSE/DEFEKT]

Bogen er ridset på forside og bagside, ryggen har øverst fået et lille tryk.