Nedsat pris! TRI: den ultimative træningsbog - [RODEKASSE/DEFEKT] Forstør
Kategorier / sektioner:

TRI: den ultimative træningsbog - [RODEKASSE/DEFEKT] (Rodekassen, Hæftet)

Af: Torbjørn Sindballe

Forlag: Gyldendal
Format: Hæftet
Sprog: Dansk
Sideantal: 398
Dato for udgivelse: 15-8-2013
Udgivelse: 1. udgave, 2012.
Illustrator: Jakob Sindballe
ISBN-13: 9788702129410
Produkt type: Rodekassen
Diverse ophavsangivelser: Omslagsgrafiker: Janus René Andersen
Illustrationsangivelser: ill. i farver
Tegner: Sofie Aabenhus
År for denne udgave: 2012
Første udgivelsesår: 2013
Originalsprog: Dansk
Udgave: 1
Oplag: 7
 Produktet ligger i RODEKASSEN 
Fejlbeskrivelse:
Bogen er ridset på forside og bagside der er to små hak på forsiden
Se flere produkter fra RODEKASSEN

På eget lager, 1-2 hverdage

1 Enhed

Advarsel: Sidste enheder på lager!

175,00 kr

-50%

Vejl. pris: 349,95 kr

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Triatlon er på vej til at blive en folkesport på linje med maraton og andre løbedistancer.
Klar til Tri af Torbjørn Sindballe er et praktisk værktøj for både nybegyndere og mere øvede triatleter. I Klar til Tri forklarer han overskueligt og konkret hvordan man kommer i form til at gennemføre enten en halv eller en hel ironman (3,8 km svømning, 180 km cykling og 42,1 km løb).
Bogen er delt op i en række afsnit om teknik, træningslære og ernæring og psykologi. Derud over bogens omdrejningspunkt en række forskellige træningsplaner med basistræning, grundtræning og specifik træning frem mod et stævne. 
Med Klar til Tri får triatleterne også masser af gode råd og tips omkring udstyr, gode stævner, styrketræning samt inspiration fra folk, der selv har taget turen frem mod den første jernmand. Bogen er ikke skrevet til superatleter, men til folk der skal have en hverdag med familie og job til at fungere ved siden af træningen. 
Bogen er rigt illustreret, og den tidligere verdensmester Torbjørn Sindballe har tidligere skrevet bogen Den perfekte præstation

Anmeldelser fra kunder

Skriv en anmeldelse

TRI: den ultimative træningsbog - [RODEKASSE/DEFEKT]

TRI: den ultimative træningsbog - [RODEKASSE/DEFEKT]

Bogen er ridset på forside og bagside der er to små hak på forsiden