Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer (Bog, Hæftet, Dansk) af David Berceli
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Danske bøger
  4. Alternativ behandling, healing og sundhed
  5. Alternativ behandling
  6. Psykologi
  7. Familie og sundhed
  8. Krop og sind
  9. Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress,...

Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer

(Bog, Hæftet, Dansk)
Forfatter: David Berceli
Nedsat pris! Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer
Læs et uddrag af bogen 'Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer' Læseprøve
Forlag: Borgen

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Alternativ behandling Alternativ behandling, healing og sundhed Familie og sundhed Krop og sind Lagersalg Psykologi
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Tre-metoden består af syv simple øvelser som enhver kan lave. De aktiver kroppens evne til at ryste af sig selv. Alle pattedyr har denne evne, men mange mennesker skal genlære den. Ved at få kroppen til at ryste eller vibrere aflades spændinger i muskulaturen og dermed forløses stress og traumereaktioner og nervesystemet kan vende tilbage til dets naturlige balance.

Ryst dig fri henvender sig til alle der selv ønsker at gøre noget ved eventuel stress, spændinger og små og store traumer. Forældre, der ønsker at kunne være mere tålmodige, mennesker der har lidt overlast gennem ulykke eller vold, hjemvendte soldater, der lider af PTSD, sportsudøvere, almindelige mennesker, der bare ønsker mere ukuelighed og glæde.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Borgen
Forfatter David Berceli
Type Bog
Format Hæftet
Sprog Dansk
Udgave 1. (26-03-2020)
Oplag 5. (13-05-2025)
Originaltitel THE REVOLUTIONARY TRAUMA RELEASE PROCESS
Omslagsgrafiker Alette Bertelsen
Oversætter Kirsten Kincaid
Tegnet af Anne Lise Nielsen
Originalsprog Engelsk
Sideantal 244
Indbinding Hæftet
Mål og vægt B: 159mm, H: 225mm, D: 23mm, Vægt: 471g
ISBN-13 / EAN-13 9788702296891