Stress & søvn

Coachen Bjarne Toftegård har selv haft stress tæt inde på livet fra lederstillinger der skulle passes sammen med et liv ved siden af, og ud fra de erfaringer lærte han sig selv nogle teknikker til at håndtere stress - og ikke mindst til at forebygge sygdommen. Han er en af landets førende stresscoaches og holder foredrag og vejleder i virksomheder for at hjælpe dem med at undgå stressede medarbejdere. Og det er en god idé: Ikke kun for at hjælpe den enkelte medarbejder, men i høj grad også for at virksomheden skal undgå langtidssygemeldinger og dårligt arbejdsmiljø. I sine bøger, der bygger på Bjarne Toftegårds uddannelse som stresscoach, rådgiver han både om stress, om at leve i nuet og om søvn.

Bjarne Toftegård bøger om stress og søvn  16 varer

pr. side
Viser 16 - 16 af 16
  • 38,50 kr
    (e-bog, epub)
    Sprog: Engelsk
    Forlag: Forlaget Go' Bog
    ISBN-13: 9788791913389

    This book can change your life in a positive way. You will get a longer life with more content and less stress. In our childhood, time was infinite. Life seemed infinite. But as we grow older, time often passes faster and faster. Life becomes shorter and shorter. Time hurries along. Most people...

    38,50 kr
    Inden for 10 minutter på e-mail
Viser 16 - 16 af 16