Sink Into Sleep: A Step-by-Step Guide for Reversing Insomnia (Bog, Paperback / softback, Engelsk) af Judith R. Davidson
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Engelske bøger
  4. Søvnbesvær og terapi
  5. Neurologi og klinisk neurofysiologi
  6. Klinisk psykologi
  7. Håndtering af personlige problemer
  8. Sink Into Sleep: A Step-by-Step Guide for Reversing Insomnia

Sink Into Sleep: A Step-by-Step Guide for Reversing Insomnia

(Bog, Paperback / softback, Engelsk)
Forfatter: Judith R. Davidson
Sink Into Sleep: A Step-by-Step Guide for Reversing Insomnia
Forlag: Springer Publishing Co Inc

Bemærk: Kan ikke leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Håndtering af personlige problemer Klinisk psykologi Neurologi og klinisk neurofysiologi Søvnbesvær og terapi
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Provides the tools and techniques to reverse insomnia and improve sleep long-term. This book breaks down the principles of cognitive behavioral therapy for insomnia (CBT-I), the sleep program considered first-line treatment in the clinic, into a step-by-step and reader friendly program that can be easily followed at home.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Springer Publishing Co Inc
Forfatter Judith R. Davidson
Type Bog
Format Paperback / softback
Sprog Engelsk
Udgave 2 New edition
Udgivelsesdato 06-11-2020
Første udgivelsesår 2020
Originalsprog United States
Sideantal 232
Indbinding Paperback / softback
Forlag Springer Publishing Co Inc
Sideoplysninger 232 pages
Mål 179 x 254 x 14
ISBN-13 / EAN-13 9780826148155