20-21: Move Your Body, Change Your Mind (Bog, Paperback / softback, Engelsk) af Wayne Leal
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Engelske bøger
  4. Træning og kostvaner
  5. 20-21: Move Your Body, Change Your Mind

20-21: Move Your Body, Change Your Mind

(Bog, Paperback / softback, Engelsk)
Forfatter: Wayne Leal
20-21: Move Your Body, Change Your Mind
Forlag: Libri Publishing

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Træning og kostvaner
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

20-21 is a fusion of callisthenics, yoga asana, NLP (Neuro-Linguistic Programming) and Meditation. His training is based on the premise that 20 minutes is the amount of time that a person can concentrate on a task without becoming distracted; and that creating a positive mental habit takes 21 days to improve your shape, strength and flexibility.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Libri Publishing
Forfatter Wayne Leal
Type Bog
Format Paperback / softback
Sprog Engelsk
Udgivelsesdato 26-05-2023
Første udgivelsesår 2023
Illustrationer 20 black and white
Originalsprog United Kingdom
Sideantal 64
Indbinding Paperback / softback
Forlag Libri Publishing
Sideoplysninger 64 pages, 20 black and white
Mål 152 x 228 x 7
ISBN-13 / EAN-13 9781912969562