At overvinde perfektionisme (Bog, Indbundet, Dansk) af Roz Shafran
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Danske bøger
  4. Psykiatri
  5. Psykologi, Psykisk sundhed
  6. Krop og sind
  7. At overvinde perfektionisme

At overvinde perfektionisme

(Bog, Indbundet, Dansk)
Forfattere: Roz Shafran, Sarah Egan og Tracey Wade
Nedsat pris! At overvinde perfektionisme
Forlag: Klim

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Krop og sind Psykiatri Psykologi, Psykisk sundhed
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

At stræbe efter at gøre sit absolut yderste er en god egenskab, og det er godt at sætte store mål for sig selv. Men lider man af overdreven perfektionstrang, vil det aldrig føles godt nok, uanset hvor hårdt man stræber. Man vil gerne fremstå perfekt i alle henseender og kommer derfor til at sætte helt urealistiske standarder for sig selv, standarder, der i virkeligheden stiller sig i vejen for, at målene kan indfries. Perfektionisme udspringer af lavt selvværd og kan uden fornøden indgriben medføre tvangsadfærd og depressioner.   AT OVERVINDE PERFEKTIONISME beskriver hvordan perfektionismen kan dominere på en ødelæggende og hindrende måde og anviser metoder og øvelser til at ændre den karakteristiske alt eller intet-tankegang til en mere udviklende fleksibilitets- og frihedstankegang.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Klim
Forfattere Roz Shafran, Sarah Egan og Tracey Wade
Type Bog
Format Indbundet
Sprog Dansk
Udgave 1. (06-06-2012)
Oplag 1. (06-06-2012)
Første udgivelsesår 2012
Serie Nye psykologiske perspektiver
Originaltitel Overcoming Perfectionism
Omslagsillustrator Joyce Grosswiler
Oversætter Kirsten Vesterager
Originalsprog Engelsk
Sideantal 288
Indbinding Indbundet
ISBN-13 / EAN-13 9788771290035