Benhård ernæring: Spis dig til stærkere knogler (Paperback, Dansk)
Forlag: Muusmann
- Format: Paperback
-
Sprog:
Dansk
- ISBN-13: 9788793314627
- Serietitel: Muusmann Sundhed
- Dato for udgivelse: 25-7-2016
- Udgivelse: 1. udgave, 2016.
- Medforfattere: Martin Kreutzer, Anne Larsen
- År for denne udgave: 2016
- Første udgivelsesår: Ukendt
- Originalsprog: Dansk
- Udgave: 1
- Oplag: 1
Læsernes vurdering:
Vær den første til at anmelde / give stjerner!
Alle Kategorier som dette produkt er en del af
= Emner / kategorier
= Sektioner / guides
= Specialsider
= Kampagner
Beskrivelse
Et langt liv øger risikoen for at udvikle knogleskørhed. Sygdommen forbindes typisk med gamle damer, men fakta er, at den ligeledes rammer rigtig mange mænd. Statistisk set bliver næsten 1 ud af 3 kvinder og 1 ud af 7 mænd ramt af knogleskørhed. Heldigvis kan du minimere risikoen ved sa° tidligt som muligt at begynde at spise en knoglestyrkende kost. For knogleskørhed gælder nemlig, at rettidig forebyggelse er det bedste værn. Og jo før du kommer i gang, jo bedre. Introduktionen til konkrete ra°varer efterfølges af 25 lækre opskrifter, som inspirerer læseren til at ændre sine kostvaner.
Temaer: Hvordan pa°virker kosten dine knogler, hvad skal du spise for at sikre optimal knoglestyrke, hvad kan du ellers gøre, og hvordan omsætter du ra°dene til konkrete, velsmagende opskrifter?
Temaer: Hvordan pa°virker kosten dine knogler, hvad skal du spise for at sikre optimal knoglestyrke, hvad kan du ellers gøre, og hvordan omsætter du ra°dene til konkrete, velsmagende opskrifter?