Bodyskanning: indre ro og velvære. 5 min og 40 min. guidet meditation samt introduktion
(Lydbog, Dansk)
- Format: Lydbog
-
Sprog:
Dansk
- ISBN-13: 9788799610600
- Se flere detaljer ▼
Bemærk: Kan leveres før jul.
Beskrivelse
Med “Bodyskanning – indre ro og velvære” får du indre styrke til at prioritere og foretage de rette valg i tilværelsen, til at navigere mere trygt gennem det hav af informationer og valgmuligheder, som du dagligtpræsenteres for.“Bodyskanning – indre ro og velvære” har en gavnlig virkning i forhold til stress – både oplevelsesmæssigt og fysiologisk idet regelmæssig anvendelse af “Bodyskanning – indre ro og velvære” resulterer i et bedre immunsystem og virker med til at kroppen helbreder sig selv.Ved bevidst – igen og igen – at træne opmærksomheden i at vende tilbage til det man koncentrerer sig om,optrænes “opmærksomhedsmusklen”, og du bliver efterhånden bedre til at fokusere.Allerede efter nogle ugers træning oplever du, at du opbygger en reserve af ro i dit sind og at du hviler i dig selv, og du kommer i tættere kontakt med dine egentlige behov og bliver bedre i stand til at skille væsentligt fra uvæsentligt.
Læsernes anmeldelser (0)
Alle detaljer
| Forlag | Evolvia |
| Forfatter | Stig Seberg |
| Format | Lydbog |
| Sprog | Dansk |
| Udgivelsesdato | 31-12-2013 |
| Oplagsdato | 31-12-2013 |
| Første udgivelsesår | 2013 |
| Originalsprog | Dansk |
| Indbinding | Lydbog |
| Mål og vægt | Vægt: 250g |
| ISBN-13 / EAN-13 | 9788799610600 |